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Debora
- Tarifa $22.023
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1a clase gratis
- Yoga
Instructora de Hatha yoga y chakras. Te ayudo a tener conciencia sobre tu cuerpo, mente y espíritu. Nivel inicial
- Yoga
Modalidad de la clase
Sobre Debora
Quiero compartir mi pasión por el Hatha Yoga porque ha sido una herramienta transformadora en mi vida. A través de la práctica, encontré equilibrio, fortaleza y un espacio para conectar conmigo misma en momentos de desafío. Creo profundamente en su capacidad para generar bienestar físico, mental y emocional, y quiero que más personas descubran esa posibilidad de reconectar con su esencia y vivir de manera más plena.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Portugués
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Portugués
Español
Mi metodología en una clase de Hatha Yoga se enfoca en la conexión consciente entre cuerpo, mente y respiración. Iniciamos con una breve meditación para centrar la atención, seguido de asanas realizadas de manera progresiva, respetando los límites del cuerpo y cultivando equilibrio y fuerza. Integramos ejercicios de respiración (pranayama) para armonizar la energía, y finalizamos con una relajación profunda que invita al bienestar integral.
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Tarifas
Tarifa
- $22.023
Paquetes por horas
- 5 hrs. $110.115
- 10 hrs. $220.23
Duración clase gratis
La primera clase gratis con Debora les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.
- 1hr
online
- $22.023/h
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