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Instructora certificada en Yoga Vinyasa & Hatha: guía tu transformación física y espiritual
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Modalidad de la clase
Sobre Maju
Soy Maju, instructora de Yoga Vinyasa y Hatha con enfoque en el equilibrio mente-cuerpo y la energía femenina. Mi camino en el yoga nació de una búsqueda personal por sanar, reconectar conmigo misma y crear un espacio seguro donde otros también puedan hacerlo.
No enseño desde la perfección, sino desde la experiencia real: el yoga me ha transformado, y eso es lo que comparto. Mis clases no son solo físicas, son espacios para respirar, sentir y despertar la conciencia.
Acompaño a personas —mujeres y hombres— que quieren moverse con intención, ganar claridad interior, liberar tensiones y encontrar su propio ritmo. El yoga me enseñó a volver a casa: el cuerpo. Y esa es la invitación que extiendo en cada sesión.
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Acerca de la clase
- Principiante
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases de Yoga Vinyasa y Hatha están diseñadas para ser una experiencia consciente y transformadora. Integro movimiento, respiración y momentos de pausa para que cada estudiante se conecte con su cuerpo, mente y energía sutil. Cada sesión comienza con una breve intención y respiración consciente, seguida de una práctica física fluida o suave, según el enfoque (Vinyasa o Hatha), y cerramos con relajación o meditación y frase semilla. Trabajo con personas de todos los niveles. Si eres principiante, adaptaré la práctica a tu ritmo. Si ya tienes experiencia, te acompañaré a profundizar en tu conexión interior. Además, incluyo herramientas de autocuidado y equilibrio energético (como journaling o mantras) para expandir la práctica más allá del mat. Mi propósito es que cada clase sea un espacio seguro donde puedas sentirte libre, fuerte, presente y acompañado/a en tu camino personal.
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