1a clase gratis
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Esther
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Instructor De pilates mat Flexibilidad/movilidad/fuerza Conecta y disfruta de tu cuerpo y tu mente
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Modalidad de la clase
Sobre Esther
Soy Esther, apasionada de la montaña, una chica que ha dedicado muchos años de su vida al trail running y al deporte al aire libre con el que me he sentido libre y feliz. Y ahora el pilates forma parte de mi vida y de mi felicidad. Sobre todo poder compartirlo con los demás
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Trabajaremos sobre todo la conexión de respiración y movimiento.
Ejercicios de fuerza
Mantenimiento
Flexibilidad
Equilibrio
Relajación
Movilidad
También trabajaremos con material (pesas/aro/pelota/goma)…
Sobre todo se trata de disfrutar de nuestro cuerpo a través de la respiración y de nuestra mente para poder desconectar.
Disfrutando
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Tarifas
Tarifa
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Paquetes por horas
- 5 hrs. $66.72
- 10 hrs. $133.44
Duración clase gratis
La primera clase gratis con Esther les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.
- 1hr
online
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