Mercedes
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Gimnasia Postural especial para dolores y patologías de columna. Trabajamos desde la consciencia del cuerpo y el autoconocimiento.
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Modalidad de la clase
Sobre Mercedes
Soy profesora de Integración Somatica, de Gimnasia Postural Global, de Stretching Global, de Esferokinesis y de Expresión Corporal. Inicié mis estudios debido a que tenía una gran escoliosis que los médicos no supieron tratar. Hoy en día íntegro mi propio método integrando mis conocimientos :)
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
La metodología de trabajo se basa en el desarrollo de la consciencia corporal para poder profundizar en la práctica de las posturas de estiramiento global.
Se trabaja la relajación y la respiración para poder activar el cuerpo sin tensiones inconscientes.
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