1a clase gratis
El correo electrónico y el número de teléfono de CLAUDIA han sido validados
CLAUDIA
- Tarifa $21.373
- Respuesta 1h
$21.373/h
Solicita una clase
1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Estiramiento
- Refuerzo muscular
- Pilates
FISIOTERAPEUTA, con años de experiencia basado en el método Pilates y ejercicios terapéuticos para el dolor crónico persistente y agudo, diversidad de patologías y disfunciones.
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Estiramiento
- Refuerzo muscular
- Pilates
Modalidad de la clase
Sobre CLAUDIA
Soy fisioterapeuta desde hace años, llevo dando clases de pilates individual y en distintos tipos de grupos: dolor crónico persistente, deportistas, enfermedades inflamatorias, adolescentes, mayores, síndrome Down, etc.
Ahora quisiera hacer este abordaje desde online, más individualizado o para parejas.
Me gusta cuidar de mi salud a través del movimiento haciendo pilates, crosstraining, hyrox, bicicleta, bailes, buceo de pulmón libre, senderismo, footing. También comer bien con ayunos intermitentes, reducir carbos, gluten, lácteos; dieta más primitiva respetando la microbiota del sistema digestivo. Tengo nociones de mindfulness y métodos de relajación con la respiración. Me gusta estudiar o leer sobre Psicología, Neurociencias, etc.
Amo tener contacto con la naturaleza, cultivar la mente en diferentes aspectos, andar con pies descalzos o calzado barefoot y rodearme con personas diversas.
Me caracterizan por bondadosa, espontánea, polifacética, divertida y curiosa.
Ver más
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Francés
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Francés
Español
Valorar el control postural, disfunciones músculo esqueléticas y los objetivos funcionales. Abordar la comprensión del dolor y del movimiento a través del ejercicio físico adaptado, progresivo e individualizado. No importa la edad, la tardanza, debilidades y fuerza, diversidades funcionales, lo importante es dar el primer paso de comenzar a moverte con ayuda y adaptación. Entender el dolor, es hacerte amigo de él. Saber moverte, es sanar tu cuerpo.
Ver más
Precios
Tarifa
- $21.373
Precio de packs
- 5 hrs. $106.863
- 10 hrs. $213.726
Duración clase gratis
La primera clase gratis con CLAUDIA les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.
- 1hr
online
- $21.373/hr
Profesores de entrenamiento personal similares
Ignacio
Valparaíso & online
- $9.500/h
- 1a clase gratis
Sebastian
Independencia
- $25.000/h
- 1a clase gratis
José
Providencia & online
- $24.000/h
CAVAFIT
Puente Alto & online
- $7.000/h
- 1a clase gratis
Paula
Villarrica & online
- $20.000/h
- 1a clase gratis
Richard
Vitacura & online
- $25.000/h
Ricardo
Concón & online
- $17.500/h
- 1a clase gratis
Crizz
Ñuñoa & online
- $20.000/h
- 1a clase gratis
Valentina
Providencia & online
- $6.300/h
- 1a clase gratis
Lina
Ñuñoa & online
- $20.000/h
Felipe
Las Condes
- $18.000/h
- 1a clase gratis
Marcela
Santiago & online
- $2.490/h
- 1a clase gratis
Carla
Providencia & online
- $18.000/h
Cristian alejandro
Viña del Mar & online
- $10.000/h
- 1a clase gratis
Jaime roberto
Talca & online
- $15.000/h
- 1a clase gratis
Diego
San Ramón & online
- $15.000/h
- 1a clase gratis
Dani
Ñuñoa & online
- $20.000/h
- 1a clase gratis
Jorge
Vitacura & online
- $20.000/h
Robert
Ñuñoa & online
- $12.500/h
- 1a clase gratis
Jose
Santiago & online
- $25.000/h
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
