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Oriana
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Especialista en control corporal, movilidad inteligente y pilates aplicado al rendimiento deportivo.
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Recomendada
Oriana un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con toda confianza.
Sobre Oriana
Soy Oriana Benítez. No soy una instructora convencional y mi trabajo no sigue el Pilates clásico. Desarrollé mi propio método de entrenamiento a partir de años de práctica corporal, estudio técnico y experiencia real con cuerpos que buscan más que moverse: buscan precisión, fuerza consciente y transformación. Mi enfoque combina principios del Pilates con entrenamiento profundo, control neuromuscular, movilidad activa y fuerza inteligente. No trabajo desde la repetición automática ni desde lo suave por lo suave. Trabajo desde la presencia, la exigencia justa y el entendimiento del cuerpo. Mis clases no son para cualquiera. Son para personas que quieren entrenar en serio, que están dispuestas a aprender, a habitar su cuerpo y a desarrollar una relación más consciente con el movimiento. Comparto mis conocimientos porque creo en un entrenamiento que eleva el nivel corporal y mental, que previene lesiones, mejora el rendimiento y construye un cuerpo fuerte, ágil y alineado, sin perder sensibilidad ni criterio. En mi método, el cuerpo no se fuerza: se educa. Y cuando el cuerpo entiende, todo cambia.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Especialista en control corporal, movilidad inteligente y pilates aplicado al rendimiento deportivo. Pilates deportivo aplicado 𝗘𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶𝘀𝘁𝗮 𝗲𝗻 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼𝗿𝗮𝗹 𝘆 𝗿𝗲𝗻𝗱𝗶𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗳𝗶𝗻𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗰𝘂𝗲𝗿𝗽𝗼𝘀 𝗲𝘅𝗶𝗴𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀. Instructora de movilidad para atletas Instagram: (información oculta) Santa Fe, capital 𝙏𝙧𝙖𝙗𝙖𝙟𝙤 𝙘𝙤𝙣 𝙘𝙪𝙚𝙧𝙥𝙤𝙨 𝙚𝙣𝙩𝙧𝙚𝙣𝙖𝙙𝙤𝙨 𝙮 𝙙𝙚 𝙖𝙡𝙩𝙖 𝙚𝙭𝙞𝙜𝙚𝙣𝙘𝙞𝙖 𝙘𝙪𝙖𝙣𝙙𝙤 𝙚𝙡 𝙢𝙤𝙫𝙞𝙢𝙞𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙣𝙚𝙘𝙚𝙨𝙞𝙩𝙖 𝙥𝙧𝙚𝙘𝙞𝙨𝙞ó𝙣, 𝙘𝙤𝙣𝙩𝙧𝙤𝙡 𝙮 𝙘𝙤𝙣𝙩𝙞𝙣𝙪𝙞𝙙𝙖𝙙, 𝙣𝙤 𝙢á𝙨 𝙘𝙖𝙧𝙜𝙖. 𝙈𝙞 𝙚𝙣𝙛𝙤𝙦𝙪𝙚 𝙞𝙣𝙩𝙚𝙜𝙧𝙖 𝙥𝙞𝙡𝙖𝙩𝙚𝙨, 𝙢𝙤𝙫𝙞𝙡𝙞𝙙𝙖𝙙 𝙖𝙫𝙖𝙣𝙯𝙖𝙙𝙖 𝙮 𝙛𝙪𝙚𝙧𝙯𝙖 𝙩é𝙘𝙣𝙞𝙘𝙖 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙤𝙥𝙩𝙞𝙢𝙞𝙯𝙖𝙧 𝙧𝙚𝙣𝙙𝙞𝙢𝙞𝙚𝙣𝙩𝙤, 𝙥𝙧𝙚𝙫𝙚𝙣𝙞𝙧 𝙘𝙤𝙢𝙥𝙚𝙣𝙨𝙖𝙘𝙞𝙤𝙣𝙚𝙨 𝙮 𝙨𝙤𝙨𝙩𝙚𝙣𝙚𝙧 𝙚𝙡 𝙘𝙪𝙚𝙧𝙥𝙤 𝙚𝙣 𝙘𝙤𝙢𝙥𝙚𝙩𝙚𝙣𝙘𝙞𝙖.
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Se genera un ambiente especialmente cómodo en las clases y transmite ganas de intentar y esforzarse con los ejercicios. Clases dinámicas y muy buena atención.
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