1a clase gratis
Ana Laura
- Tarifa $21.736
- Respuesta 1h
$21.736/h
Solicita una clase
1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Musculación
- Estiramiento
- Pilates
Entrenadora personal especializada en Pilates y lesiones con más de 8 años de experiencia.
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Musculación
- Estiramiento
- Pilates
Modalidad de la clase
Sobre Ana Laura
Soy profesional de Educación Física, especializada en el manejo del dolor, y trabajo con entrenamiento personalizado en línea enfocado en la salud y la calidad de vida. Me enfoco en promover un movimiento de calidad, reducir el dolor y desarrollar la fuerza de forma consciente y sostenible.
Mi enfoque es individualizado y se basa en el control motor y el fortalecimiento funcional, recuperando la movilidad, la flexibilidad y la fuerza corporal. Cada estudiante se somete a una evaluación detallada, donde analizo la postura, el historial de dolor, las limitaciones y los objetivos. A partir de esto, desarrollo un plan seguro y progresivo, totalmente adaptado a su realidad.
Atiendo especialmente a brasileños residentes en el extranjero que buscan orientación profesional en portugués.
Ver más
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Portugués
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Portugués
Español
Soy profesional de Educación Física, especializada en Pilates, y ofrezco clases online personalizadas centradas en la salud, la prevención de lesiones y la rehabilitación.
Mi metodología se basa en el movimiento consciente, el fortalecimiento inteligente y el respeto por la individualidad. Cada alumno se somete a una evaluación inicial detallada para comprender su historial de lesiones, dolor, limitaciones y objetivos, ya sea mejorar la postura, aliviar el dolor crónico, recuperarse de una lesión o ganar fuerza de forma segura.
Trabajo especialmente con brasileños residentes en el extranjero que buscan apoyo en portugués, con orientación técnica cualificada y un enfoque humanizado.
Ver más
Precios
Tarifa
- $21.736
Precio de packs
- 5 hrs. $108.68
- 10 hrs. $217.36
Duración clase gratis
La primera clase gratis con Ana Laura les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.
- 1hr
online
- $21.736/h
Profesores de entrenamiento personal similares
Ignacio
Valparaíso & online
- $9.500/h
- 1a clase gratis
Sebastian
Independencia
- $25.000/h
- 1a clase gratis
José
Providencia & online
- $24.000/h
CAVAFIT
Puente Alto & online
- $7.000/h
- 1a clase gratis
Paula
Villarrica & online
- $20.000/h
- 1a clase gratis
Ricardo
Concón & online
- $17.500/h
- 1a clase gratis
Richard
Vitacura & online
- $25.000/h
Crizz
Ñuñoa & online
- $20.000/h
- 1a clase gratis
Valentina
Providencia & online
- $6.300/h
- 1a clase gratis
Lina
Ñuñoa & online
- $20.000/h
Felipe
Las Condes
- $15.000/h
- 1a clase gratis
Marcela
Santiago & online
- $2.490/h
- 1a clase gratis
Carla
Providencia & online
- $18.000/h
Cristian alejandro
Viña del Mar & online
- $10.000/h
- 1a clase gratis
Jaime roberto
Talca & online
- $15.000/h
- 1a clase gratis
Diego
San Ramón & online
- $15.000/h
- 1a clase gratis
Dani
Ñuñoa & online
- $20.000/h
- 1a clase gratis
Jorge
Vitacura & online
- $20.000/h
Robert
Ñuñoa & online
- $12.500/h
- 1a clase gratis
Jose
Santiago & online
- $25.000/h
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
