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Maria jose
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Docente de yoga con años de experiencia, impartiendo clases de hatha, yogaterapia, vinyasa y prenatal. Formada como terapeuta transpersonal y chamánica, guía de círculos de mujeres.
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Modalidad de la clase
Sobre Maria jose
Mi nombre es María, imparto clases como docente desde hace más de diez años. Mi camino en el yoga comienza desde mi propia experiencia de sanación en la esterilla. Me formé en distintos ámbitos para ir conociendo el yoga en profundidad.
Soy una eterna buscadora investigo esta ciencia milenaria que para mí es medicina para mi propio crecimiento como eterna alumna y el de las personas a las que tengo el privilegio de acompañar.
El yoga es terapia para mi, que abarca el cuerpo físico, el mental y el espiritual. Es medicina.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Inglés
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Después de años como docente en distintos espacios y ámbitos, imparto clases especializadas.
Meditación para comenzar y centrarnos y soltar el ruido mental que traemos de la vida rutinaria donde actuamos en automático. Técnicas de pranayama o respiración para movilizar la energía y secuencia de la clase, que es el cuerpo de asanas o posturas, para terminar con la relajación final y meditación de integración de la práctica,
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