VALERIA - Profesor de yoga - Ciudad Jardin Lomas de Palomar

1^a clase gratis

VALERIA

5 (4 opiniones)

Tarifa $6.104
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Yoga
Yoga flow
Yoga con bebé

Docente de Nivel Inicial, Profesora de Yoga en silla, Yoga integral, Yoga en las infancias, Yoga flow, Yoga Restaurativo y de Stretching. Clases personalizadas para todas las edades y niveles, respira

Yoga
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Modalidad de la clase

- online

Sobre VALERIA

¡Hola! Soy Vale, Docente de Nivel Inicial, Profesora de yoga y Facilitadora de Masaje Shantala. Apasionada por el bienestar, la educación y el desarrollo integral de las personas en todas las etapas de la vida.
Mi experiencia en el ámbito educativo y mi formación en Yoga me permiten acompañar a niñeces, jóvenes, adultos y adultos mayores, desde una mirada respetuosa, consciente y adaptada a las necesidades de cada persona.
En mi acompañamiento con las niñeces integro el yoga desde propuestas lúdicas, creativas y significativas, utilizando juegos, cuentos, canciones, respiración consciente y movimiento para favorecer la expresión, la atención, la calma y el disfrute.
Con los adultos ofrezco prácticas que combinan yoga, respiración, relajación, meditación y movimientos conscientes, orientadas a mejorar el bienestar físico, mental y emocional, reducir tensiones y promover una mayor conexión con uno mismo.
Mi objetivo es crear espacios accesibles, cálidos y libres de exigencias, donde cada persona pueda explorar sus posibilidades, respetar sus tiempos y disfrutar del proceso de aprendizaje y bienestar.

Acerca de la clase

Mi enfoque se basa en acompañar a cada persona desde sus posibilidades, respetando sus tiempos, necesidades y objetivos. Considero que el yoga y el movimiento consciente deben ser accesibles para todos, sin importar la edad, la experiencia previa o la condición física.
Mis clases combinan posturas de yoga, ejercicios de respiración consciente, movilidad articular, estiramientos, momentos de atención plena y relajación.
Busco crear espacios y encuentros cálidos y seguros, donde cada alumno y alumna pueda conectar con su cuerpo, reducir tensiones y favorecer su bienestar integral.
La estructura de la clase suele incluir:
- Momento inicial de conexión y registro corporal.
- Ejercicios de respiración consciente.
- Movimientos preparatorios y movilidad articular.
- Secuencias de Yoga o Stretching adaptadas a cada persona y cada nivel.
- Relajación final, meditación y cierre de la práctica.
Como docente de Nivel Inicial y Profesora de Yoga, cuento con herramientas pedagógicas que me permiten adaptar las propuestas a diferentes edades y necesidades, favoreciendo un aprendizaje gradual, respetuoso y personalizado. Las clases están dirigidas a:
- Personas que quieran iniciarse en el Yoga o Stretching.
- Jóvenes y adultos de todos los niveles.
- Adultos mayores.
- Personas que buscan reducir el estrés y mejorar su bienestar.
- Niños, a través de propuestas lúdicas de Yoga infantil y relajación.
No es necesario tener experiencia previa. Las prácticas se adaptan a cada persona para que pueda avanzar con confianza y disfrutar del proceso.

Recomendaciones

Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
Yoga.

S

Sofia

Me encantan las clases de Vale, lo que la caracteriza es la paz y confianza que transmite, siempre nos alienta para que vayamos por mas.
Leer más

S
Sofia
Me encantan las clases de Vale, lo que la caracteriza es la paz y confianza que transmite, siempre nos alienta para que vayamos por mas.
J

Julieta

vale sin dudas, la mejor profesora de yoga que he tenido.
Su forma de dar la clase, su voz , su paciencia, se le nota el amor que le pone a cada clase.
Yo la super recomiendo, a mi me ha sido de gran ayuda me permitio reducir el estres y mejorar mi bienestar general. gracias vale.
Leer más

J
Julieta
vale sin dudas, la mejor profesora de yoga que he tenido.
Su forma de dar la clase, su voz , su paciencia, se le nota el amor que le pone a cada clase.
Yo la super recomiendo, a mi me ha sido de gran ayuda me permitio reducir el estres y mejorar mi bienestar general. gracias vale.
A

Agustina

Vale dando clases es un mil! Mi experiencia fue excelente, ella no solo da unas clases espectaculares, sino que tiene una energía hermosa y te transmite muchísima paz! Si están pensando en tomar unas clases, sin dudas es con ella ️️️
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A
Agustina
Vale dando clases es un mil! Mi experiencia fue excelente, ella no solo da unas clases espectaculares, sino que tiene una energía hermosa y te transmite muchísima paz! Si están pensando en tomar unas clases, sin dudas es con ella ️️️
N

Noelia

Vale es muy profesional y transmite paz y alegria , me encanto la clase con ella! La super recomiendo ️
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N
Noelia
Vale es muy profesional y transmite paz y alegria , me encanto la clase con ella! La super recomiendo ️
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Tarifas

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$6.104

Paquetes por horas

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10 hrs. $61.040

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La primera clase gratis con VALERIA les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.

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Soy psicóloga e instructora de yoga certificada con más de 17 años de experiencia, te ayudo a disminuir los niveles de estrés y ansiedad a través del poder transformador del yoga... +120 personas vivi

Hola, mi nombre es paulina y tengo experiencia en distintas prácticas que voy aplicando en clases. estudios en escuela sivananda uttarkashi-india 2015. yuukti yoga chile 2019 aero yoga chile sa

Profe de vinyasa yoga y yoga integral, con especialización en adulto mayor, chair yoga, yoga empresa, yoga niños y yoga terapia. certificación e-ryt 200 y ryt 300 de yoga alliance. más de 10 años dand

Regulación del sistema nervioso y gestión del estrés: sal del 'modo supervivencia' con el método anza. (online y presencial)

Profesor ashtanga vinyasa yoga. anteriormente profesor de hatha yoga nivel principiante e intermedio. doy clases desde el 2012. enfoque terapéutico y atlético según capacidad. busco mejor tu salud.

Prácticas de yoga & animal flow (stretching - hatha yoga - animal flow - vinyasa flow)

Profesora de danza clásica, moderna y contemporánea (ex bailarina de universidad nacional de cuyo; yoga y pilates certificación internacional. desde el año 2023 estoy certificada por la iff en el méto

Instructora de hatha y vinyasa yoga. clases que integran respiración y alineación para reducir el estrés, mejorar la concentración y fortalecer la conexión cuerpo-mente, desde la filosofía del yoga.

Profesora de ashtanga vinyasa yoga, formación con el profesor andrés wormull, método de sri manju jois y con certificaciones en hatha yoga. imparte clases y coaching de vida. vía zoom.

Profesora de yoga para adultos y gestantes. facilitadora de biodanza srt, clases de expresión corporal y danza.

Clases de yoga personalizadas para tu ritmo y habilidades. aprende a pararte de cabeza o sobre los pies. y sobre todo pásalo bien.

Chilena, artista visual e instructora de hatha yoga certificada. experiencia en clases grupales, personalizadas y adaptadas a diferentes edades y niveles

Nutricionista deportiva y coach somática, con 7 años de experiencia practicando yoga ofrece clases de yoga vinyasa a jóvenes y adultos

Clases de yoga personalizadas (al aire libre o en tu domicilio). hablemos

•instructora de yoga certificada. •clases personalizadas • hatha/vinyasa yoga • meditación • técnicas de respiración

Sesiones de somatic experiencing. gestión de emociones, gestión de síntomas, conexión mente-cuerpo, estabilización del sistema nervioso autonomo.

Instructora certificada por yoga alliance y psicóloga clínica. ofrezco clases de yoga personalizadas para niveles desde inicial a intermedio.

Clases de yoga integral particular o grupal, para jóvenes y adultos con o sin experiencia, en modalidad online y presencial en espacio silvestre, la serena.

Instructora de yoga certificada en yoga integral en chile, y yin yoga de españa.

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Hola, mi nombre es paulina y tengo experiencia en distintas prácticas que voy aplicando en clases. estudios en escuela sivananda uttarkashi-india 2015. yuukti yoga chile 2019 aero yoga chile sa

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