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Mar
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Diplomada en Yoga, stretching, masajes y bienestar integral para mujeres +40, mamás y niños. Un espacio donde el movimiento, la calma y el autocuidado se adaptan a cada etapa de la vida."
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Modalidad de la clase
Sobre Mar
No llegué al yoga buscando una profesión; llegué buscando bienestar.
Con el tiempo entendí que el movimiento consciente, la respiración y la conexión con el cuerpo tienen el poder de transformar cómo nos sentimos física y emocionalmente. Esa experiencia despertó en mí el deseo de compartir este camino con otras personas. Además de ser profesora de Hatha Yoga, cuento con formación en: Stretching, Gimnasia Postural, Masaje Relajante Terapéutico, Masaje Deportivo, Drenaje Linfático Manual, Arteterapia.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
En mis clases voy a ayudarte a mejorar las necesidades del cuerpo y adaptar las prácticas para que sean seguras y beneficiosas.
Busco que cada alumno disfrute del proceso, sin exigencias ni competencia, reducir el estrés y conectar con el bienestar físico y emocional.
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