Reserva clases de boxeo para niños en Valparaíso

¿Por qué tomar clases de boxeo en Valparaíso?

Uno de las principales ventajas que puedes experimentar al practicar boxeo tiene que ver con tu capacidad aeróbica. Los movimientos, combos y patadas que se llevan a cabo en el boxeo son consideradas de alto impacto, por lo que tu sistema circulatorio ser verá favorecido enormemente. Todo esto conduciré inevitablemente al desarrollo de una resistencia física que cualquiera quisiera tener

Para dedicarte al boxeo, es necesario que siempre te encuentres alerta, ya que en el menor descuido tu contendiente sabrá acercarse a ti con su mejor y dejarte KO. En este tipo de deporte de combate podríamos decir que tu mejor arma son tus reflejos. La capacidad que tengas para responder ante los estímulos externos puede que haga inclinar la balanza en una lucha de boxeo por uno o una de los contendientes, o el otro u otra. Así que si te dedicas a practicar esta actividad deportiva adquirirás mejores habilidades, como velocidad mental, mayor rapidez para defenderte ante un golpe (mejores reflejos) y mejorarás la coordinación de tus extremidades. A propósito, ¿sabías que el Muay Thai, también conocido como boxeo tailandés, ademas es llamado el «arte de las 8 extremidades»? Más adelante te explicaremos la razón de esta, a lo menos, extraña informacion, ¿no?

Boxear para mantener tu físico en Valparaíso

Pero siguiendo con los beneficios del boxeo tradicional de toda la vida, que ademas recibe la denominación de «boxeo inglés», te aseguramos que podrás decirle de una buena vez adiós a la grasa y a las calorías o, exactamante, a la sobrante. Su carácter aeróbico hace que estas se quemen rápidamente. En este sentido, podemos observar que algunos cálculos y mediciones hechas por expertos y expertas en la materia concuerdan que las calorías quemadas llegan a unas 750 por hora de entrenamiento boxeando. Asi, si bien, esta cifra toma en cuenta un trabajo de alta intensidad, la verdad es que de cualquier manera se trata de una disciplina deportiva muy exigente, ya sea que se practique con un entrenador o entrenadora personal, en el gimnasio, en una academia o un club deportivo

Otro de los beneficios que puedes adquirir al tomar clases de boxeo (en Superprof puedes encontrar sesiones de prueba completamente gratis, para ninos, niñas y adultos o adultas) es el que tiene que ver con el área del fitness. Asi, estamos hablando, de hecho, de uno de los deportes por excelencia para definir tu figura en base a tu perfil. Brazos, piernas y músculos de gran parte del cuerpo se ponen en movimiento. Específicamente, las zonas del cuerpo que se trabajan son la de los pectorales, los tríceps, el cuádriceps, la musculatura lumbar y el deltoides.

Y si eso fuera poco, ademas están todos los efectos positivos que genera en nuestra dimensión emocional o psicológica. Con la práctica del boxeo, podrás dejar afuera todas las responsabilidad y obligaciones que tan estrés te generan y botar todas tus tensiones (si son muchas, ojalá que tu oponente sea un saco de boxeo, para no lastimar a nadie). Con este entrenamiento se generan las famosas endorfinas. En definitiva, te alejará de la depresión y evitará la generación de contracturas musculares.

Si el boxeo no te convence, revisa otras disciplinas similares

El boxeo es solo uno de otros varios deportes de combate o contacto y muchos de sus movimientos se encuentran, incluso, en disciplinas propias de las artes marciales u otras actividades de origen asiático, como el kickboxing, el muay thai y otras artes marciales mixtas, conocidas tambien como MMA, por sus siglas en Internet.

En la ciudad de Valparaíso podrás encontrar una oferta muy variada de clases, entre las que con seguridad estará la perfecta para ti, sobre todo si sabes los lugares correctos donde buscar, como ocurre con Superprof.

• Kickboxing: Entre las principales reglas del kick boxing, está la de no permitir golpear la cadera de tu oponente ni sus genitales, tampoco se pueden realizar golpes de codo ni de rodillas. Se permiten ataques de pierna en los que se intenta poner la tibia y el empeine sobre los muslos. Otro de los golpes que están prohibidos  en el kick boxing son los que se realizan con la mano abierta, así como tampoco se permiten las proyecciones ni los agarres, aunque sí es posible utilizar todos los golpes de puño. Esta disciplina deportiva, originaria de Japón, toma prestados elementos boxeo tailandés y el karate, convirténdose en el favorito de millones de personas alrededor del mundo, espcialmente aquellas que necesitan una vida más fitness. Se imparte en gran parte de los gimnasios, academias y clubes de deportivos de boxeo.
• Fit boxing: Se trata de una disciplina que lleva muy pocos años de historia. Este tipo de entrenamiento surgió en Estados Unidos y su principal objetivo es mantener la salud física en el mejor de los estados. No se basa en ningún caso acerca de la competencia ni de combate o contacto. El saco es la única víctima de tus golpes, no tendrás que destrozarle la cara a nadie ni ver rastros de sangre, siempre y cuando no se te ocurra golpearlo incansablemente sin guantes. El material con el que están hechos y el relleno incidirá directamente en tu experiencia. Debido a que conserva en gran parte los movimientos y golpes del boxeo, entre los beneficios del fit boxing se encuentran la posibilidad de quemar una alta cantidad de calorías, aumentar la fuerza y ganar resistencia, tal como ocurre con el popular deporte pugilístico.
• Muay Thai: Ya te hemos mencionados el Muai Thai varias veces y todavía no nos dedicamos a explicar bien de qué se trata. Pues bien, para empezar a hacer una idea, tambien es conocido como el boxeo tailandés o, tal como si dijo anteriormente, el «arte de las ocho extremdidades». ¿Por qué reciben esta denominación que nos lleva a pensar inevitablemente en el poderoso Goro de Mortal Kombat que con sus 4 brazos es uno de los más difíciles de derrotar? No se trata de ninguna extremidad extra ni un poder extreterrenal el que te entregaría la práctica del Muay Thai. El Muay Thai es llamado así puesto que en él tienen un. importante rol tanto las manos y los pies como los codos y las rodillas, los que en total nos arroja ocho verdaderas herramientas que nos entrega nuestro cuerpo y que deberemos saber usar muy bien.

Encuentra lugares donde tomar clases para aprender a boxear en Valparaíso

La ciudad de Valparaiso, además de toda la riqueza cultural y arquitectónica que esconde entre sus mágicas calles, tiene a tu disposición una oferta muy variada de clases para que puedas practicar boxeo, kickboxing, Muay Thai o cualquier otro deporte o MMA. Asi, en gimnasios, clubes, academias y hasta clases particulares a domicilio o por webcam puedes contratar en la capital de la Quina Región.

Kenp Boxing es uno de los gimnasios que cuenta con este tipo de entrenamiento deportivo. Se encuentra ubicado en calle la calle Buenos Aires 615 de la ciudad porteña y tiene una trayectoria de mas de 15 años ofreciendo cursos vinculados al boxeo, como el kickboxing y el deporte de contacto propiamente tal. Ademas, podrás encontrar clases de karate y pesas.

Este gimnasio cuenta con planes de valores que van desde los $30 mil mensuales hasta los $210.000 por una membresía anual y ofrece clases de boxeo tradicional, para ninos y niñas (las que tienen un carácter mas educativo y boxeo femenino, que no es mas que el boxeo tradicional en el que solo pueden ingresar mujeres que superen los 12 años de edad.

Si te acercas a la Escuela Jorge Alessandri, que se ubica en el Cerro San Roque, podrás encontrarte con el club de boxeo San Roque Valparaiso, organización basada en el interés por la enseñanza de este deporte pugilístico pero de la manera mas competitiva posible, seguramente, muy parecido linea de entrenamiento que llevaron importantes boxeadores de nuestro país, como Martín Vargas o la misma Crespa Rodríguez que tanto orgullo ha provocado en el país.

Este club deportivo, que se encuentra constantemente buscando nuevos talentos que lleven a Chile a los mejores rings del mundo, de acuerdo a la informacion dispuesta en la web, imparten dos curso. Uno de ellos es un curso de boxeo formativo y recreativo para personas mayores de 12 años y el otro cursos de boxeo competitivo y selectivo.

Otros lugares donde encontrar un entrenador o entrenadora en la V Región, tanto en Valparaíso como Vina del Mar y Villa Alemana:

• Club de boxeo Juanito Candía (Vina del Mar)
• Academia Dora Waleska
• Escuela Muay Thai - MMA Silva Mancilla
• Gym New Gladiators - Kickboxing (Villa Alemana)
• Gym Power House
• Gimnasio Pretoriano
• Radical Team Valpo MMA
• Gym Mancilla

Encuentra clases particulares de boxeo en Valparaíso con Superprof

Ya sea porque eres una persona fitness y quieres mantener tu cuerpo en su mejor estado, adelgazar o ganar masa muscular o debido a que necesitas liberar tensiones, aprender a boxear es lo mejor que puedes decidir, por todas las ventajas que te entrega, como vimos anteriormente.

Desde sesiones por webcam hasta clases presenciales, a domicilio o en el lugar que tú como alumno o alumna escojas. Podrás acceder incluso a sesiones gratis para que vivas la experiencia de una clase real de boxeo y luego puedas escoger si continuar o no.

Ahora, si llevas a cabo tu aprendizaje de la mano de un profesor o profesora particular de boxeo, todos esos efectos positivos que produce esta practica cerca a las artes marciales los podrás potenciar gracias a una atención completamente personalizada. ¿Prefieres aprender en tu casa? No hay problema, revisa el perfil de nuestros profesores y profesoras y contrata sesiones a domicilio. ¿Quieres aprender a boxear con clases en linea o con un team? Entonces asegúrate de contar con una buena webcam y conexión a Internet estable para no ver entorpecido tu proceso. ¿Un curso de boxeo para ninos y niñas? ¡Tambien!

Lo común es que el profesor o profesora ofrezca una primera sesión completamente gratis y sin compromisos para que ambos o ambas puedan determinar si los objetivos se relacionan más con una mirada fitness, con aspectos emocionales o cualquiera sea y escoger qué método de entrenamiento para boxear es el mejor.