Pamela

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Yoga
Vinyasa

Clases de yoga a domicilio y online - prof. de yoga integral en cardedeu

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Sobre Pamela

Acerca de la clase

Hola! Soy Pame. Soy Profesora de Yoga Integral recibida en la Asociación Bonaerense de Yoga de la ciudad de La Plata (Argentina) en el 2020, aunque en el 2019 ya me había recibido de Instructora. En ese mismo año, comencé a compartir mi práctica con alumnos y alumnas, es decir, empecé en el camino del servicio de "dar clases".
Yoga Integral es una práctica que envuelve todos los tipos de Yoga. Trabajamos con la energía disponible, la cual depende de la persona practicante, del momento, del lugar, de todo. Se puede llevar un ritmo lento y apaciguado o un poco más movido y ritmico. Es necesario solamente tener un poquito de voluntad para dejarse llevar por la misma práctica hacia el conocimiento interior.
Las clases o sesiones se dividen en tres momentos: primero, meditamos y entramos en calor; luego, practicamos, y por último, nos relajamos en Savasana.
Las clases se adaptan 100% al practicante, sin embargo las siguientes son algunas de mis clases máas populares que sirven como guía para aquella persona que sea nueva en este mundo y precise de algo mas pre-armado.

YOGA INTEGRAL: en 1 hora trabajamos con la energía disponible, nos movemos, nos estiramos, fortalecemos nuestro cuerpo y mente, nos mimamos, respiramos y nos relajamos.
POWER YOGA: en 45' trabajamos la fuerza y la resistencia del cuerpo y la mente.
WORKSHOP POSTURAS: 30' de training caliente para practicar otros 30' de posturas y sus alineaciones.
MEDITACIÓN: 30' (aprox) de meditación budhista para relajar la mente.

Durante el 2018 y 2019 di clases de forma particular a domicilio, también en mi propio espacio llamado Yo in the Woods (información oculta) en la ciudad de Ushuaia, Argentina. A su vez, daba clases en la sala Samadhi Yoga de la misma ciudad.
Luego, durante la pandemia en 2020 y 2021 me aboqué a las clasea Online por Zoom, tanto invidiuales como grupales.

*SI NUNCA PRACTICASTE, LLEGÓ LA HORA *

No se necesita experiencia previa.

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Clases de yoga presencial y/o online para niñxs, jóvenes y adultxs en santiago

Soy psicóloga e instructora de yoga certificada con más de 17 años de experiencia, te ayudo a disminuir los niveles de estrés y ansiedad a través del poder transformador del yoga... +120 personas vivi

Hola, mi nombre es paulina y tengo experiencia en distintas prácticas que voy aplicando en clases. estudios en escuela sivananda uttarkashi-india 2015. yuukti yoga chile 2019 aero yoga chile sa

Si quieres tener una experiencia de clases que hagan que te enamores del yoga, llámame! 🫶🏼

Regulación del sistema nervioso y gestión del estrés: sal del 'modo supervivencia' con el método anza. (online y presencial)

Profesor ashtanga vinyasa yoga. anteriormente profesor de hatha yoga nivel principiante e intermedio. doy clases desde el 2012. enfoque terapéutico y atlético según capacidad. busco mejor tu salud.

Clases de yoga personalizadas (al aire libre o en tu domicilio). hablemos

Prácticas de yoga & animal flow (stretching - hatha yoga - animal flow - vinyasa flow)

Profesora de danza clásica, moderna y contemporánea (ex bailarina de universidad nacional de cuyo; yoga y pilates certificación internacional. desde el año 2023 estoy certificada por la iff en el méto

Instructora de hatha y vinyasa yoga. clases que integran respiración y alineación para reducir el estrés, mejorar la concentración y fortalecer la conexión cuerpo-mente, desde la filosofía del yoga.

Profesora de ashtanga vinyasa yoga, formación con el profesor andrés wormull, método de sri manju jois y con certificaciones en hatha yoga. imparte clases y coaching de vida. vía zoom.

Profesora de yoga para adultos y gestantes. facilitadora de biodanza srt, clases de expresión corporal y danza.

Clases de yoga personalizadas para tu ritmo y habilidades. aprende a pararte de cabeza o sobre los pies. y sobre todo pásalo bien.

Chilena, artista visual e instructora de hatha yoga certificada. experiencia en clases grupales, personalizadas y adaptadas a diferentes edades y niveles

Nutricionista deportiva y coach somática, con 7 años de experiencia practicando yoga ofrece clases de yoga vinyasa a jóvenes y adultos

•instructora de yoga certificada. •clases personalizadas • hatha/vinyasa yoga • meditación • técnicas de respiración

Instructora certificada por yoga alliance y psicóloga clínica. ofrezco clases de yoga personalizadas para niveles desde inicial a intermedio.

Sesiones de somatic experiencing. gestión de emociones, gestión de síntomas, conexión mente-cuerpo, estabilización del sistema nervioso autonomo.

Profesora de hatha yoga y yoga restaurativo/yoga terapia. clases para todo tipo de personas, condiciones y capacidades.

Clases de yoga integral particular o grupal, para jóvenes y adultos con o sin experiencia, en modalidad online y presencial en espacio silvestre, la serena.

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