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Javier
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Clases de Pilates, Funcional y Acondicionamiento Físico para todos los niveles para ti!
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Modalidad de la clase
Sobre Javier
Soy un profesional del fitness con más de 15 años de experiencia y múltiples certificaciones internacionales en disciplinas de movimiento y fuerza. Mi trayectoria se define por una búsqueda constante del equilibrio entre la disciplina física y la claridad mental.
Me especializo en Pilates (Reformer y pesas), entrenamiento funcional y disciplinas de alta intensidad como Body Pump y Body Combat. Mi enfoque no es solo el cambio estético, sino la recomposición corporal inteligente: ganar fuerza y salud de manera sostenible.
Además de mi faceta como instructor, soy estudiante de Derecho, lo que me ha dado una perspectiva única sobre la importancia de la organización y el manejo del estrés. Entiendo perfectamente lo que es tener una agenda saturada; por eso, mis sesiones están diseñadas para ser el espacio donde recuperas tu energía, corriges tu postura y fortaleces tu cuerpo con técnica precisa.
Mis especialidades incluyen:
• Pilates Reformer (Todos los niveles)
• Acondicionamiento físico y Recomposición corporal
• Entrenamiento de combate y flexibilidad
• Enfoque en salud postural y disciplina mental
Mi objetivo es que te muevas mejor, te sientas más fuerte y adoptes un estilo de vida que puedas mantener a largo plazo.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Ofrezco un sistema de entrenamiento integral donde fusiono la disciplina del Pilates con métodos de acondicionamiento físico funcional y pesas. Mi enfoque principal es la biomecánica correcta: me aseguro de que cada ejercicio se realice con la técnica perfecta para cuidar tu espalda y articulaciones mientras logras tus metas de salud.
Ya sea que busquemos tonificación, pérdida de grasa o simplemente mejorar tu calidad de vida, mis sesiones son dinámicas, técnicas y totalmente personalizadas. Cuento con certificaciones internacionales en diversas disciplinas (Pilates, Body Pump, disciplinas de combate), lo que me permite ofrecerte una variedad de herramientas para que nunca te estanques.
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