Sil

Tarifa $1.278
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Entrenamiento personal
Fitness
Ponerse en forma
Estiramiento
Gimnasia
Refuerzo muscular

Clases particulares de Stretching - Flexibilidad y Conciencia Corporal (Grupales e individuales)

Entrenamiento personal
Fitness
Ponerse en forma
Estiramiento
Gimnasia
Refuerzo muscular

Modalidad de la clase

- online

Sobre Sil

Soy bailarina desde los 6 años. He incursidonado desde ese momento en diversas danzas como clásico, jazz, contemporñaneo y danzas árabes. Además he tomado clases intensivas de actividades paliativas como preparación física para bailarines.
Entre mis docentes se encuentran Bailarines profesionales del Teatro Libertador San Martín.
En la actualidad me encuentro cursando el Instructorado de Stretching para poder formalizar todos mis conocimientos.
Dicto clases desde el 2018. En la actualidad estoy dando clases en 3 academias, centros de Yoga y Holísticos.

Acerca de la clase

Clases regulares entre 1 hora y 1 hora y media.
La clase está dirigida a personas desde la adolecencia hasta la adultez sin limite de edad.
Los objetivos y niveles se proponen para cada alumnx individual.
La clase se divide en 3 partes.
1- Entrada en calor y movilización de todas las articulaciones.
2- Trabajo de fuerza.
3- Maximización de la flexibilidad a través de estiramientos activos y pasivos.

Tarifas

Tarifa

$1.278

Paquetes por horas

5 hrs. $642
10 hrs. $963

desplazamiento

+ $60

online

$128/h

Precisiones

Actualizacion 18-03.
Si se necesita movilidad de dos colectivos , la tarifa varía.

Clases particulares de Stretching - Flexibilidad y Conciencia Corporal (Grupales e individuales)

Modalidad de la clase

Sobre Sil

Acerca de la clase

Tarifas

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Paquetes por horas

desplazamiento

online

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Titulado de preparación física en la universidad de las américas y diplomado de nutrición deportiva

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Profesora de ed. física, titulada de la universidad san sebastián. creo programas de entrenamientos personalizados según tus objetivos, vía online.

Profesora de educación física y personal trainer, especialista en ganancia muscular, fines estéticos y lesiones

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