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Bodhi
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Clases método Yognastics de acondicionamiento físico y fuerza o entrenamiento funcional en CDMX
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Modalidad de la clase
Sobre Bodhi
Doy clases desde el 2011, empece a entrenar y practicar en el 2008 a traves del Jiu Jitsu brasileño me inicie en el Yoga, los movimientos naturales, y el entrenamiento funcional.
Soy Certificado por Steve Maxwell en Sistemas de Bodyweight y Mobility.
Tambien conocimientos de Kettlebells, TRX y Halterofilia.
Crador de Movement Lab - Motus Method. Un metodo de fuerza y movilidad.
Y mi mas reciente creacion es el metodo Yognastics. Un metodo de Yoga y fuerza.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Inglés
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Acutalemnte enseño en base al metodo Yognastics, son clases de grupos reducidos con duracion perzonalizada. Tengo mucha paciencia y el metodo se adapta a cualquier nivel, con guias visuales, auditivas y ajustes de tacto.
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