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José
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Clases de Higiene de Columna. Mejora la fuerza, movilidad y control de tu columna, caderas y hombros.
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Modalidad de la clase
Recomendado
José un profesor apreciado por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con toda confianza.
Sobre José
Más de 15 años atendiendo personas que nunca han hecho ejercicio, con problemas de espalda, hombros y rodillas. Entrenador personal e instructor de LESMILLS International y STOTT Pilates. Mejora la fuerza, control y flexibilidad de tu columna conmigo. Los cambios serán notorios.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Inglés
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Son 4 clases a la semana;
Miércoles y viernes 07:00am
Martes y Jueves 09:00am
Haremos ejercicios de flexibilidad, fuerza, y control para tu espalda, que te ayudarán a sentir te más libre con el movimiento del día a día. Las clases son sencillas con pocos requerimientos y accesibles para todos.
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Recomendaciones
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José Luis es un excelente profesional de la salud física y de la rehabilitación. Es una excelente guía al momento de retomar el ejercicio después de alguna lesión. Es paciente y comprensivo. Lo recomiendo al 100%
Jose Luis es un profesional de la rehabilitación física y guía fitness excelente , con prepararacion especializada. Lo recomiendo al 100%
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