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Karmen
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Bases de Yoga Iyengar, corrección postural, estiramiento relajación, pranayama, mantras, sanga, meditacíon.
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Modalidad de la clase
Sobre Karmen
Monitora de actividades dirigidas diplomada en la Federación española de
deporte APTA Sport. Coreógrafa y bailarina de danzas tradicionales caribeñas
y africanas. Investigadora en el mundo de escrituras védicas, yoga y ayurveda.
Con mas de 15 años de practica. Actualmente lleva un proyecto de mujeres del
barrio de Barceloneta impartiendo cursos y seminarios de disciplinas
mencionadas anteriormente.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Inglés
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Iyengar es uno de los muchos estilos derivados del Hatha Yoga. El enfoque de
este tipo de yoga está en la alineación, por lo que hay una observancia estricta
de la posición de la columna vertebral, los hombros, las caderas y los pies en
una variación de posturas.
A pesar de que vas a crecer fuerte y constante en una práctica de Iyengar, no
hay una gran cantidad de movimiento o sudoración. En la mayoría de las
clases de Iyengar, vas a hacer relativamente pocas posturas porque una gran
cantidad del tiempo se dedicará a establecer la pose para una alineación
correcta y mantener la postura mucho tiempo para un máximo beneficio
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Precios
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