Te ayudo a volver a sentirte joven, combatir la menopausia, volver a ponerte la ropa que te gustaba, sentirte a gusto con lo que ves en el espejo, mejorar tu autoestima...

Precisiones

Planes de entrenamiento personal presencial:
Trabajo con planes de 3 meses de permanencia, porque es el tiempo mínimo necesario para ver cambios reales y entrenar con sentido.

Entrenamiento personal individual
Sesiones presenciales y totalmente personalizadas.
1 sesión/semana (4 al mes) → 35 € por sesión
2 sesiones/semana (8 al mes) → 30 € por sesión
3 sesiones/semana (12 al mes) → 25 € por sesión

Entrenamientos adaptados a tu nivel, objetivos y contexto personal, con seguimiento cercano y progresión en el tiempo.
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Entrenamiento personal DUO:
Entrena con tu pareja, amigo o familiar, manteniendo atención personalizada.
Precios por sesión para las dos personas, con permanencia de 3 meses

4 sesiones/semana → 60 € por sesión (30 € por persona)
8 sesiones al mes → 50 € por sesión 12 sesiones al mes → 43 € por sesión

Ideal si queréis entrenar juntos, motivaros y mantener constancia.
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Asesoramiento online
También ofrezco asesorías online, pensadas para personas que no pueden entrenar presencialmente.
Asesoramiento online con plan de entrenamiento y plan de nutrición
O asesoramiento específico:
Solo plan de entrenamiento
Solo plan de nutrición
Todo adaptado a tu objetivo, nivel y estilo de vida, con seguimiento y ajustes.

Detalle importante
El centro es pequeño y con plazas limitadas, ya que priorizo ofrecer una atención cercana y de calidad a cada persona.

Si buscas un entrenamiento serio, bien estructurado y adaptado a ti, estos planes están pensados para eso.