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Roy
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Actividad de "dinámica funcional" adaptada al objetivo de cada persona y su nivel de entrenamiento
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Modalidad de la clase
Sobre Roy
DALE! ENTRENEMOS!
Me alegra mucho que estés leyendo este mensaje!
Si nunca realizaste alguna actividad física, te felicito! por que ya diste el primer paso y te vas a dar cuenta lo mucho que podes hacer. Si ya estas entrenando, vamos a mejorar y pulir ese entrenamiento que realizas.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
El enfoque de clase es el objetivo físico del alumno. A trabes de una entrevista previa, se considera la necesidad a solucionar.
Las indicaciones dadas como profesor son demostrativas y verbales. La clase se desarrolla en:
. movilidad articular
. entrada en calor
.elongación
. core de la clase
.finalización y elongación
Dirigido a toda persona apta físicamente para realizar la actividad, sin importar su genero.
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