1a clase gratis
El perfil Rocio Ines y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Rocio Ines
- Tarifa $7.746
- Respuesta 1h
$7.746/h
Solicita una clase
1a clase gratis
- Yoga
Yoga Online para Mujeres de 40+ años: Mejora tu movilidad, flexibilidad y bienestar a tu propio ritmo con instructora experimentada.
- Yoga
Modalidad de la clase
Sobre Rocio Ines
¡Hola! Soy instructora de yoga con 12 años de trayectoria. Mi camino en esta disciplina comenzó de forma autodidacta, una experiencia que me transformó profundamente y me enseñó a escuchar el cuerpo con un respeto absoluto. Gracias a este proceso, entiendo que el yoga no se trata de hacer acrobacias, sino de conectar con el bienestar real. A lo largo de estos años, me he especializado en adaptar la práctica para mujeres de más de 40 años que buscan recuperar su vitalidad, aliviar dolores crónicos y mantener una movilidad básica saludable. Mi mayor fortaleza como profesora es la empatía, la paciencia y la capacidad de adaptar el yoga a ti, y no al revés. No importa si nunca has practicado o si sientes rigidez en el cuerpo; este es un espacio seguro para ti.
Ver más
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
niveles :
Principiante
Intermedio
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases están diseñadas exclusivamente para mujeres que desean cuidar su cuerpo sin presiones, sin dolor ni posturas imposibles. Me enfoco en el yoga terapéutico y de movilidad básica, adaptando cada movimiento a tus necesidades y capacidades actuales. ¿Qué trabajaremos en cada sesión? Movilidad suave: Ejercicios para liberar la tensión en articulaciones, espalda y cuello. Fuerza y equilibrio: Posturas seguras para fortalecer los músculos y proteger los huesos. Respiración y calma: Técnicas sencillas para reducir el estrés, la ansiedad y mejorar el sueño. Las clases son 100% virtuales (por Zoom o Google Meet). Crearás un hábito saludable desde la comodidad y privacidad de tu hogar, con una guía paciente que te acompaña paso a paso.
Ver más
Precios
Tarifa
- $7.746
Precio de packs
- 5 hrs. $38.732
- 10 hrs. $77.464
online
- $7.746/hr
Duración clase gratis
La primera clase gratis con Rocio Ines les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.
- 45mins
Precisiones
Te propongo que trabajemos [2 veces por semana]. Cada clase dura una hora y el valor por sesión es de $30.000 COP. Para tu comodidad, puedes reservar un paquete mensual de [8 clases] por $240.000 COP y realizas el pago por Nequi o Daviplata.
Video de Rocio Ines
Profesores de yoga similares
Isis
Santiago & online
- $20.000/h
Alisson
Ñuñoa & online
- $20.000/h
Paulina
Santiago & online
- $8.000/h
- 1a clase gratis
Macarena
Viña del Mar
- $20.000/h
- 1a clase gratis
Angélica
Santiago & online
- $30.000/h
Dany
Valdivia & online
- $30.000/h
- 1a clase gratis
Cristian
Viña del Mar & online
- $15.000/h
- 1a clase gratis
Vianny
Las Condes & online
- $12.000/h
Carolina
Valparaíso & online
- $15.000/h
- 1a clase gratis
Laura
Santiago & online
- $40.000/h
- 1a clase gratis
Mariangel
Macul & online
- $30.000/h
- 1a clase gratis
Macarena
Valdivia & online
- $35.000/h
- 1a clase gratis
Valentina
Concepción & online
- $20.000/h
- 1a clase gratis
Silvana
Concón
- $6.995/h
- 1a clase gratis
Luz
Lo Barnechea
- $25.000/h
- 1a clase gratis
Arlette
La Serena & online
- $10.000/h
- 1a clase gratis
PremSangat
Las Condes & online
- $20.000/h
- 1a clase gratis
Giovanni
Providencia & online
- $25.000/h
- 1a clase gratis
Daniela
Vitacura & online
- $25.000/h
- 1a clase gratis
Nicol
Pucon & online
- $25.000/h
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de yoga
