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Sofia
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- Entrenamiento personal
- Musculación
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Es una hora de clases de gimnasia personalizada, para poder tonificar todo el cuerpo. Para que puedas tonificar o también si necesitas adelgazar. Son clases personalizadas en cual se realiza por zo
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Modalidad de la clase
Sobre Sofia
Mi nombre es Sofía, en el cual practico parte del tiempo todas estas disciplinas. Realice diferentes cursos en cual tengo la preparación para realizar clases de este tipo.
Soy odontologa y esto lo hago por que me gusta estar en forma y me gusta enseñar y en los tiempos libres me gusta hacer deportes
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
En las clases de gimnasia se realizan ejercicios sin pesas, las primeras clases pruebo cuál es el avance que cada persona necesita y luego serealiza una rutina acorde a sus necesidades
Las clases de body pump es necesario que se cuente con las pesas necesarias, para poder realizar una rutina
Body combat es un entrenamiento a base de defensa personal, en el cual se realiza a la vez entrenamiento de todo el cuerpo, tonificado las distintas partes del cuerpo
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