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Martín
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Tengo 5 años de experiencia en el mundo de la musculación y sé cómo obtener músculo de la forma más eficiente posible
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Modalidad de la clase
Sobre Martín
Soy una persona apasionada por el mundo de los hierros, y he adquirido todos los conocimientos necesarios para mejorar la composición corporal, siguiendo la regla del 80/20, esta quiere decir que el 20% de factores proporcionan el 80% de los resultados, por ello para la consecución de los objetivos marcados siempre tenemos que enfocarnos en estos primero.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Entrenamiento fullbody (Un día de entrenamiento acompañado a la semana, y 2 entrenos sin acompañamiento) se pueden obtener el 70% de todas las ganancias posibles en 2 años haciendo las cosas bien.
También se hará hincapié en la nutrición y el descanso.
Proporcionaré una dieta que se adapte a las preferencias de los clientes siempre teniendo en cuenta la repartición de macronutrientes, así como de micronutrientes y minerales conforme a los objetivos propuestos, ganancia de masa muscular o pérdida de grasa.
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