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Jorge
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Técnico superior TSEAS y estudiante de CAFyD da clases de fitness y entrenamiento personal.
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Modalidad de la clase
Sobre Jorge
Soy Jorge Gallardo, técnico superior en enseñanza y animación sociodeportiva, y estudiante de CAFyD. Siempre he sido un apasionado del deporte, y tengo experiencia en muchos de ellos. Soy entrenador de fútbol titulado, y desde hace años que disfruto mucho del entrenamiento de fuerza en el gimnasio. Descubrí que era mi pasión, así que he investigado, he seguido a profesionales, y he adquirido una serie de conocimientos sobre entrenamiento que me hacen muy competente. Quiero transmitir mi pasión por el entrenamiento, que además mejora la calidad de vida de las personas si se hace de la manera correcta.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Inglés
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
En la primera sesión, haremos una primera toma de contacto en la que dejaremos claros los objetivos y otros parámetros para adaptar el entrenamiento a la persona que lo recibe y su contexto. Después, marcamos una rutina de ejercicios para lograr dichos objetivos. Hago la planificación teniendo en cuenta las preferencias de mi cliente, y una vez marcadas, explico cómo realizar cada ejercicio. Después, vamos haciendo un seguimiento de la rutina, haciendo ajustes y dando indicaciones.
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Tarifas
Tarifa
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Paquetes por horas
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