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Sebastian Alonzo
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Soy un profesional apasionado con experiencia en entrenamiento personalizado y nutrición deportiva. Especializado en técnicas efectivas, comprometido con resultados sostenibles y motivado para transfo
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Sobre Sebastian Alonzo
Hola, soy Sebastian Meza Chong, entrenador personal y especialista en nutrición deportiva. Mi misión como entrenador va más allá de construir cuerpos fuertes; busco transformar mentalidades y estilos de vida. Creo firmemente que el ejercicio físico no solo fortalece el cuerpo, sino también la mente, ayudándonos a superar desafíos personales, liberar energías negativas y alcanzar nuestro mejor estado físico y emocional.
Me apasiona trabajar con todo tipo de objetivos, desde tonificación y pérdida de peso hasta ganancia muscular y mejora del rendimiento. Cada cliente es único, y disfruto aprender y enseñar en el proceso para ofrecerles una experiencia personalizada y transformadora.
Mi método de enseñanza se basa en la honestidad y la eficiencia. No creo en promesas vacías ni en resultados mágicos. Prefiero hablar con la verdad, enfocándome en soluciones prácticas y reales que estén alineadas con tus metas. Estoy aquí para guiarte a través de un cambio físico y mental, enseñándote técnicas efectivas y ayudándote a desarrollar hábitos sostenibles para toda la vida.
Si estás listo/a para comprometerte con tus objetivos y dar el paso hacia una mejor versión de ti, estaré encantado de acompañarte en este camino.
¡Hagamos que suceda!
Sebastian Meza Chong
Tridente Training Fitness
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Acerca de la clase
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Intermedio
Avanzado
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Clases Online con Enfoque en Entrenamiento con Máquinas
Nuestras clases online están diseñadas específicamente para quienes entrenan en gimnasios y buscan aprovechar al máximo el uso de las máquinas. Como entrenador especializado, ofrezco sesiones estructuradas y personalizadas, enfocadas en:
Técnicas de uso correcto de máquinas para evitar lesiones y maximizar resultados.
Rutinas adaptadas a tus objetivos, ya sea ganar fuerza, tonificar, o mejorar tu rendimiento.
Progresión eficiente, utilizando diferentes configuraciones de máquinas para desarrollar músculo y resistencia de manera equilibrada.
Acompañamiento en tiempo real, con ajustes y correcciones durante la sesión para garantizar un entrenamiento óptimo.
Con un enfoque claro en resultados y seguridad, mis clases están pensadas para ayudarte a alcanzar tus metas mientras sacas el mayor provecho de tu tiempo en el gimnasio.
¿Estás listo/a para llevar tu entrenamiento a otro nivel?
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