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Javiera
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Soy Javi, instructora de yoga especializada en niños, Practicante por mas de 11 años, egresa de yoga Shala,
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Sobre Javiera
Soy Javi, yogui hace más de 11 años, práctica que valoro y cultivo en mi vida, para también ser una mejor maestra. Me formé como profesora en Yoga Shala, escuela Fundada en 1996 por Gustavo Ponce, pionero del Yoga en Latinoamérica. Y uno de los principales, y más antiguos centros en Chile, con certificación de Yoga Alliance.
También soy “maestra no deje rastro” Nols y Coach holística, herramientas que busco compartir con mis alumnos, traspasando conocimientos que puedan serles de utilidad para su vida y crecimiento personal.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Sobre la metodología infantil, donde se usa el juego como herramienta principal, para a través de lo lúdico practicar las enseñanzas yoguicas. Asanas (posturas), Pranayamas (respiración), relajación y mantras. Las clases cuentan siempre con una estructura flexible y adaptativa al ánimo y personalidad del niño o niña, ya que la finalidad es crear un ambiente seguro y cómodo, donde pueda encontrarse y conectar con el Yoga. Encontrando desarrollo físico, equilibrio emocional, concentración, flexibilidad, fuerza, autoestima y relajación.
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