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Elodie
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Sesiones de Yoga sobre lo Sagrado Femenino: ¡reconecta con tu energía de vida y desarrolla una nueva relación con la vida y con tu cuerpo!
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Modalidad de la clase
Sobre Elodie
Buenos dias ! Soy Elodie, Coach especializada en Sagrado Femenino. Apoyo a las personas que sienten la necesidad de reconectarse con esta energía a través de la práctica de Yoga, Meditación, pero también a través de sesiones más intensas que incluyen PNL, hipnosis, prácticas chamánicas y energéticas.
Estoy certificado en estos diversos campos y he ejercido en todo el mundo durante varios años, con varios tipos de clientes y profesionales.
Si tiene alguna pregunta, no dude en ponerse en contacto conmigo directamente.
¡Esperamos conocerte y trabajar contigo!
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Acerca de la clase
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Francés
- Inglés
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Francés
Inglés
Español
¿Te sientes desconectada de tu energía femenina?
Lo sagrado femenino es tu energía vital. La que te permite crear, estar conectado con tu intuición, tu sensualidad, tu cuerpo, tus emociones ... y vivir tu vida a tu ritmo y de acuerdo con los ciclos de la Naturaleza.
Te ofrezco sesiones individuales a distancia, con el fin de descubrir, reconectar y mantener tu sagrada energía femenina.
Esta rutina física, energética y emocional te permitirá estar presente en ti mismo, desarrollar la escucha de ti mismo y mejorar la relación con tus sentidos y tu cuerpo, durante este período en particular.
Mis sesiones están centradas y creadas para ti: tu cuerpo, tu mente y tu alma.
Dependiendo de tus antecedentes (lesiones u otros) y de lo que quieras desarrollar (relación con el cuerpo, intuición, emociones ...) mis sesiones te apoyarán en esta dirección y se desarrollarán de la siguiente manera:
- 10 minutos: intención, centrado y calentamiento suave,
- 40 minutos: práctica de asanas,
- 10 minutos: meditación personalizada que incluye pranayama (ejercicio de respiración), cierre.
La práctica del yoga abre muchas posibilidades:
- El cuerpo: Flexibilidad, fortalecimiento muscular, movimiento.
- La mente: reducción del estrés, atención plena, visualización.
- El Alma: Explora tu esencia, conéctate contigo mismo.
Tipos de Yoga practicados: Yin, Vinyasa (Slow Flow).
Público privilegiado: principiantes y experimentados.
¡Namaste! ️
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