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Gabriela
- Tarifa $21.944
- Respuesta 1h
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Estudiantes7
Número de alumnos a los que Gabriela ha acompañado desde que se unió a Superprof
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$21.944/h
1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
Sesión de entrenamiento físico individual — movilidad y fuerza pélvica Graduada en Escuela Técnica en Danza en Brasil con Máster en Artes Escénicas en Madrid. Todos los niveles
- Entrenamiento personal
- Fitness
Modalidad de la clase
Recomendado
Gabriela un profesor apreciado por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con toda confianza.
Sobre Gabriela
Soy bailarina profesional y entrenadora de movimiento, nacida en Colombia y criada en Brasil. Vivo en España desde 2022 y actualmente resido en Barcelona, con desplazamientos frecuentes a Madrid. Mi formación combina danza técnica, ciencias sociales y práctica escénica: soy técnica en danza contemporánea por la Escola de Dança Angel Vianna (Río de Janeiro), licenciada en Ciencias Sociales por la Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ) y máster en Práctica Escénica y Cultura Visual por el Museo Reina Sofía/UCLM.
Llevo años trabajando el cuerpo desde la técnica y la anatomía del movimiento, con foco particular en la movilidad de cadera y pelvis. Aplico esa formación tanto en sesiones de entrenamiento físico individual como en talleres grupales, con un enfoque en precisión anatómica, control del movimiento y conciencia corporal.
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Francés
- Inglés
- Portugués
- +1
Todos idiomas hablados para las clases :
Francés
Inglés
Portugués
Español
Sesión de entrenamiento físico — Movimiento desde la pelvis
Sesión individual de entrenamiento físico centrada en la movilidad y el fortalecimiento de la zona pélvica, con trabajo de aislamiento de caderas, estiramiento y control articular. La estructura combina calentamiento guiado, bloques técnicos de trabajo corporal y una fase de integración a través del movimiento rítmico, cerrando con recuperación activa.
Imparto esta sesión desde 2020, en distintos formatos, aplicando mi formación como bailarina profesional y mi experiencia trabajando el movimiento desde las caderas y su traslado a otras zonas del cuerpo. El trabajo técnico se apoya en ritmos y sonoridades de Río de Janeiro, ciudad de la que tomo referencia para el diseño de las sesiones.
Recomendaciones
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Entrenamiento personal.
Realicé varias sesiones de entrenamiento personal con Gabriela! Lo que más me gusta de sus sesiones es que son dinámicas, los ejercicios son completos, novedosos y potentes! Tiene una gran trayectora como artista. En sus clases una aprende, disfruta y crea. Una maravilla! El tiempo vuela!
Gab es una profesora increíble, conduce las clases de una manera profunda y sensible, con una ligereza que te hace sentir mejor de lo que te sentías al entrar. Quiero seguir tomando clases con ella. Nunca olvidaré el despertar que experimenté la primera vez que tuve una clase con ella; pude darme cuenta de cuánto mi cuerpo estaba bloqueado, y cómo, de forma sutil, me guió para que me sintiera cada vez más libre y empoderada.
Gab es una profesora increíble, conduce las clases de una manera profunda y sensible, con una ligereza que te hace sentir mejor de lo que te sentías al entrar. Quiero seguir tomando clases con ella. Nunca olvidaré el despertar que experimenté la primera vez que tuve una clase con ella; pude darme cuenta de cuánto mi cuerpo estaba bloqueado, y cómo, de forma sutil, me guió para que me sintiera cada vez más libre y empoderada.
estan geniales sus classes!!
me ponen en conexion con mi cuerpo de una forma que nunca habia tenido el coraje de experienciar.
Gabriela para mi implicó un gran hallazgo en Madrid, encontré en su propuesta y en su espacio un lugar que no existe en esta ciudad, un lugar simbólico y real. A través de su propuesta ella nos trae fragmentos de las entrañas de Río de Janeiro y del Funk Brasileño.
Su propuesta no solo contempla un abordaje físico y de entrenamiento, sino que también un análisis semiológico y antropológico sobre la génesis del movimiento, ella genera un cuestionamiento en nosotras y nos acompaña a pensar sobre todo lo que implica el funk brasileño y por tanto parte de la cultura de brasileña. Creo que generar este tipo de especificidades en el marco de una capital europea es de gran valor porque genera un espacio para pensar y concientizar sobre las diversidades culturales sobre la importancia del intercambio cultural y sobre tomar consciencia de corrientes, ritmos y realidades.
Es importante que estos espacios se mantengan vivos en Madrid, es un valor incalculable que una artista de la talla de Gabriela pueda dar este tipo de talleres porque además lo hace desde un lugar muy plural y accesible entendiendo a la cultura como derecho y para quienes somos habidos de aprender muchas veces acceder a espacios de formación se vuelve elitista y se agradece profundamente que una artista como Gabriela imparta su taller. Hay un acto político y de libertad en cada una de sus clases y una sale de las mismas expandida, entendiendo que los limites del cuerpo y simbólicos son mucho mas extensos de lo que parece a priori dados por la coyuntura europea.
Para mi el encuentro con esta artista ha sido muy revelador y estoy muy agradecida de que este sucediendo esto en Madrid.
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Precios
Tarifa
- $21.944
Precio de packs
- 5 hrs. $82.290
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desplazamiento
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Duración clase gratis
La primera clase gratis con Gabriela les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.
- 1hr
online
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