Selene - Entrenador personal - Ciudad de México
Selene - Entrenador personal - Ciudad de México

El perfil Selene y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos

Selene

  • Tarifa $16.417
  • Respuesta 1h
  • Estudiantes

    Número de alumnos a los que Selene ha acompañado desde que se unió a Superprof

    6

    Número de alumnos a los que Selene ha acompañado desde que se unió a Superprof

Selene - Entrenador personal - Ciudad de México
  • 5 (14 opiniones)

$16.417/h

Ver los profesores de entrenamiento personal

Desafortunadamente, este profesor no está disponible

  • Entrenamiento personal
  • Fitness
  • Ponerse en forma
  • Estiramiento
  • Refuerzo muscular

Si quieres obtener los beneficios del yoga, tai chi y pilates, ¡Ésta clase es para ti!

  • Entrenamiento personal
  • Fitness
  • Ponerse en forma
  • Estiramiento
  • Refuerzo muscular

Modalidad de la clase

Super profesora

Selene es uno de los mejores profesores de Entrenamiento personal. Perfil de calidad, excelencia del diploma, organización rápida de la primera clase, ¡a sus alumnos les encanta!

Sobre Selene

He sido instructora de Body Balance Les Mills BodySystems desde el año 2009, impartiendo clases particulares y grupales en varios gimnasios del Estado de México y Distrito Federal, así como contribuyendo al entrenamiento de la Asociación Mexicana de Esgrima Antigua desde entonces. También entrené Tae Kwon Do por ocho años, alcanzando el rango de cinta negra y, con ello, permitiéndome complementar la actividad que imparto dando aún mejores resultados. Actualmente entreno Esgrima Clásica y de Duelo y pretendo continuar mi aprendizaje en el área de Artes Marciales y Yoga.

Mis alumnos han encontrado mejoría en la tonificación muscular, incremento de flexibilidad y resistencia al dolor que se genera en el esfuerzo de ir más allá. Todos han disfrutado grandemente la experiencia.

Ver más

Acerca de la clase

  • Principiante
  • Intermedio
  • Para niños
  • niveles :

    Principiante

    Intermedio

    Para niños

  • Español

Todos idiomas hablados para las clases :

Español

Soy una joven muy alegre y platicadora, eso ayuda a que las personas me tomen confianza rápidamente para poder decirme sus temores o dificultades a la hora del entrenamiento y eso es esencial para poder trabajar. La clase es adecuada para cualquier tipo de alumno, desde niños, ancianos, mujeres embarazadas, entre otras y eso significa que se ofrecen opciones de diferentes impactos dependiendo la posibilidad de quien practica. ¡Todos avanzan a su propio ritmo! Y eso es muy importante para que no existan lesiones o dolencias a futuro más allá del dolor muscular que nos indica que hicimos un buen trabajo.

Los ejercicios están diseñados para generar armonía entre la respiración y el movimiento, llevándote a la relajación y el autocontrol. Practicando regularmente ganarás fuerza, flexibilidad, amplitud articular y mucha agilidad, descubrirás músculos y articulaciones que antes no habías trabajado. Reducirás el estrés y aliviarás el dolor, te ayudará a rendir mejor en la vida diaria, dormir plácidamente, optimizar tu energía y vivir mucho mejor.

La primer clase es de autoconocimiento: en ella podrás notar cuanto esfuerzo realizas al hacer qué clase de movimientos y yo te daré las opciones necesarias para que no tengas molestias o posibles lesiones y, a su vez, no se detenga el progreso de mejoramiento corporal. El alumno escoge la música de su preferencia, pudiendo entrenar con ópera, clásica, ambiental, rock, jazz, blues, o la que sea, ¡Siempre y cuando sea la idónea para estimularte a llegar al límite de tus posibilidades y tener un cuerpo mucho mejor cada día!

Ver más

Precios

Tarifa

  • $16.417

Precio de packs

  • 5 hrs. $55
  • 10 hrs. $55

desplazamiento

  • + $20

online

  • $13.681/h

Precisiones

Si la clase es únicamente para un alumno, el costo es de $300.°° por persona, pero si se consigue 2 personas para tomar la clase, o más, cobraría a cada uno $250.°°. La clase es de al menos una hora [pudiendo llegar a ser de hora y media, dependiendo del tiempo disponible del alumno].

Video de Selene

Profesores de entrenamiento personal similares

  • Ignacio

    Valparaíso & online

    5 (56 opiniones)
    • $9.500/h
    • 1a clase gratis
  • Sebastian

    Independencia

    5 (67 opiniones)
    • $25.000/h
    • 1a clase gratis
  • José

    Providencia & online

    5 (25 opiniones)
    • $24.000/h
  • CAVAFIT

    Puente Alto & online

    5 (24 opiniones)
    • $7.000/h
    • 1a clase gratis
  • Paula

    Villarrica & online

    5 (14 opiniones)
    • $20.000/h
    • 1a clase gratis
  • Richard

    Vitacura & online

    5 (20 opiniones)
    • $25.000/h
  • Crizz

    Ñuñoa & online

    5 (21 opiniones)
    • $20.000/h
    • 1a clase gratis
  • Ricardo

    Concón & online

    5 (12 opiniones)
    • $17.500/h
    • 1a clase gratis
  • Valentina

    Providencia & online

    5 (16 opiniones)
    • $6.300/h
    • 1a clase gratis
  • Lina

    Ñuñoa & online

    5 (10 opiniones)
    • $20.000/h
  • Felipe

    Las Condes

    5 (10 opiniones)
    • $15.000/h
    • 1a clase gratis
  • Marcela

    Santiago & online

    5 (14 opiniones)
    • $2.490/h
    • 1a clase gratis
  • Carla

    Providencia & online

    5 (27 opiniones)
    • $18.000/h
  • Cristian alejandro

    Viña del Mar & online

    5 (17 opiniones)
    • $10.000/h
    • 1a clase gratis
  • Jaime roberto

    Talca & online

    5 (11 opiniones)
    • $15.000/h
    • 1a clase gratis
  • Diego

    San Ramón & online

    5 (14 opiniones)
    • $15.000/h
    • 1a clase gratis
  • Dani

    Ñuñoa & online

    5 (8 opiniones)
    • $20.000/h
    • 1a clase gratis
  • Jorge

    Vitacura & online

    5 (18 opiniones)
    • $20.000/h
  • Robert

    Ñuñoa & online

    5 (10 opiniones)
    • $12.500/h
    • 1a clase gratis
  • Jose

    Santiago & online

    5 (10 opiniones)
    • $25.000/h
    • 1a clase gratis
  • Ver los profesores de entrenamiento personal