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Francisco javier
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¿Quieres cambiar tu físico y tu salud mental y emocional? ¿Quieres cambiar tus hábitos? Antes de empezar a entrenar, debes encontrar cuál es el problema. Yo te ayudo a que lo encontremos y cómo ir tra
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Modalidad de la clase
Sobre Francisco javier
Yo empecé a cambiar mis hábitos malos por buenos. Mi historia fue que desde muy pequeño nunca cuidé mi alimentación, nunca fui disciplinado. Empecé a tomar desde muy pequeño, a fumar, a estar con malas compañías y todo eso me hizo ser una persona que no me gustaba, no me sentía bien. Fui cambiando todos y cada uno de esos malos hábitos y te quiero enseñar cómo sí se puede.
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Acerca de la clase
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niveles :
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Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Te ayudo a entender por qué hacer esos cambios de hábitos, cómo ser más saludable, cómo enfocarte y cómo cambiar tus hábitos. Desde horarios, amistades, relaciones, te vas a sentir mucho mejor y vas a ver un gran cambio en tu vida.
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Recomendaciones
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Entrenamiento personal.
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En mi caso aparte de ayudarme a perder peso, sus consejos, motivación y ayuda constante mejoraron como me sentía conmigo misma, me enseñó su cambio y quede impactado que solo fuera comer bien y hacer ejercicio. Sin duda un apoyo que recomiendo mucho!
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