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Andreina
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Número de alumnos a los que Andreina ha acompañado desde que se unió a Superprof
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- Entrenamiento personal
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Profesora de yoga desde hace más de 10 años, en el 2013 me especialicé en ashtanga yoga; en el 2015 empecé la formación de yoga Kids, con Rainbow Yoga, seguido de mi formación en Yoga Prenatal; en el
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Modalidad de la clase
Sobre Andreina
La frase que me define: “La vida es mi pasión y el yoga mi manera de vivirla” Venezolana de pura cepa, con su energía corriendo por mis venas, y trayendo a esta hermosa ciudad, Valencia, las ganas de aprender y compartir un trozo de mis vivencias. Comencé con el yoga hace más de 10 años, a pesar de que no fue constante mi caminar, siempre estuvo presente, comencé a conectar con la metafísica y el conocimiento de la energía; en el año 2008 me decidí a buscar la práctica del yoga en su estilo Bikram el cual practiqué un par de años; en el 2013 me especialicé en ashtanga yoga, una disciplina que no había probado pero que hoy por hoy es mi herramienta de vida; en el 2015, motivada por mi hija quien seguía mis pasos, empecé la formación de yoga Kids, con Rainbow Yoga, seguido de mi formación en Yoga Prenatal; en el 2018 me especialicé en Hata yoga, en esta ciudad. Para mí el yoga es mi filosofía, son mis sentimientos, mis palabras, mis sensaciones; fue en el Yoga que aprendí quién soy y donde conecté conmigo, con mi esencia sin etiquetas sin juicios sin vicios, me brindó la oportunidad de conocerme, conocer mi cuerpo, lo que pensaba y lo que sentía, fue aquí donde aprendí a ser observadora, aprendí a comprenderme y por consecuencia a comprender a las personas. En definitiva el yoga para mí es mi manera de vivir, por lo que proyecto esto en cada compartir de mi práctica, intento llegar a cada persona en la que confía en mí y me da la oportunidad de mostrar lo que he aprendido y desarrollado en mí.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Clases individuales adaptadas a las necesidades del alumno. Trabajaremos meditación, mindfulness, ejercicios de respiración o pranayama, posturas de yoga utilizando la biodinámica del cuerpo y la conciencia corporal, ejercicios de relajación y para quien lo desee podemos trabajar herramientas de autoconocimiento por medio de una metodología creada por mí llamada (información oculta)
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