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Juli
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- Yoga
- Vinyasa
- Yoga flow
Profesora recibida de la federación argentina de yoga evaluada por la escuela internacional de yoga en el 2020
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Modalidad de la clase
Sobre Juli
Soy Julieta, estudié yoga durante la pandemia y me recibí de profesora en la federación Argentina de yoga. Gracias a esta disciplina, aprendí la importancia de regalarnos un tiempo a nosotros mismos para cuidar y entrenar nuestro cuerpo, involucrando la respuración y la meditación. Quiero transmitir lo que aprendí a otros porque creo en los increíbles beneficios del yoga para el cuerpo, la mente y el espíritu. Mi pasión por el yoga y mi deseo de ayudar a otros a alcanzar su máximo potencial de bienestar me impulsan a ofrecer estas clases. Creo que todos podemos beneficiarnos de la práctica del yoga, independientemente de nuestra edad, forma física o nivel de experiencia. Quiero crear un espacio donde las personas puedan encontrar paz, fuerza y equilibrio interior mientras exploran y desarrollan su práctica de yoga. Es mi objetivo compartir estas herramientas de autocuidado y autodescubrimiento para que juntos podamos cultivar una vida más saludable, feliz y plena.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
¡Hola a todos! Soy Juli y estoy emocionada de compartir con ustedes por qué mis clases de yoga son beneficiosas.
En mis clases, me especializo en una variedad de estilos de yoga, desde el fluido Yoga Flow hasta el relajante yoga y vinyasa, con un enfoque en la integración de diferentes disciplinas para trabajar no solo las asanas (posturas) y la respiración, sino también la movilidad del cuerpo y sus articulaciones.
Creo firmemente que mantener la salud de nuestras articulaciones y la movilidad de nuestro cuerpo es esencial para nuestro bienestar general. Es por eso que cada clase está diseñada para ayudar a mejorar la flexibilidad, fortaleza y equilibrio, lo que contribuye a una vida más plena y saludable.
Al practicar yoga, no solo trabajamos en el aspecto físico, sino que también cultivamos la atención plena y la conexión mente-cuerpo. A través de la práctica constante, podemos aprender a estar presentes en el momento y a gestionar el estrés de manera más efectiva, lo que nos lleva a una mayor paz interior y claridad mental.
Mis clases están diseñadas para adaptarse a todos los niveles, desde principiantes hasta practicantes más avanzados. Mi objetivo es crear un ambiente acogedor y de apoyo donde todos puedan explorar su práctica de yoga de manera segura y gratificante.
Espero que se unan a mí en esta aventura de bienestar y crecimiento personal. Namasté
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Precios
Tarifa
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Precio de packs
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