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Paz
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Profesora de educación física, especialista en pausas laborales y entrenamientos personalizas y masivos
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Modalidad de la clase
- online
-
En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 20 km desde Santiago
Sobre Paz
Yo soy una profesional proactiva, con mucha energía para motivar a las personas, carismática y muy alegre, preocupada de que los alumnos no se vayan a lesionar, cambiando rutinas y ejercicio a quienes lo necesiten, animadora y muy simpática, lo demás que me conozcan
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Las clases consta de una movilidad articular, como dinámica principal
Luego él desarrolló con ejercicio tales como (sentadillas, flexiones de codo, estocadas, saltos, piques, fondos y cardio
Finalizamos con elongaciones y vuelta a la calma con respiraciones profundas o meditación
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