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Sofia
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Profesora de educación física - Entrenamiento funcional - Cross training - GAP - Entrenamiento personalizados. Experiencia desde el año 2012.
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Modalidad de la clase
Sobre Sofia
Me encanta enseñarles no solo los ejercicios, sino para que sirven cada uno. Me parece super interesante generar conciencia respecto a los entrenamientos, ya que si en algún momento dejamos de entrenar juntos, puedan ir a otro lugar y no tener la necesidad de que alguien los esté corrigiendo atrás. Es muy importantes evitar lesiones y para eso hay que aprender.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Me gusta que las clases sean todas diferentes, donde trabajemos varios grupos musculares. Me divierte innovar y traer en cada una de ellas ejercicios nuevos y divertidos. Siempre digo que entrenar no tiene que ser una obligación, me esfuerzo es que mis alumnos y alumnas se diviertan y tengan ganas de seguir. Intento lograr que ese momento se convierta en algo placentero.
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Recomendaciones
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1
Es una excelente profe, muy dedicada y cuidadosa a la hora de planificar las clases, siempre pensando en el beneficio y el bienestar del alumno.
Sus clases son muy buenas, con correcciones contantes en los ejercicios para que de a poco uno vaya mejorando la técnica y jamás se lastime.
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