María Liliana
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Profesora y creadora de un método de entrenamiento fluido, combinando técnicas eficaces y comprobadas para fortalecer y trabajar cada parte de tu cuerpo
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Modalidad de la clase
Sobre María Liliana
Me llamo Liliana, tengo 30 años y fui Mamá muy joven a los 17 años, mi panza era enorme y después de dar a luz me incomodaba la flaccidez de mi abdomen y mis estrias, me había convencido de que nunca iban a mejorar y que no importaba(aunque en el fondo si) porque eranproducto de un hecho muy especial:El hecho de ser Mamá. Años después fui Madre por segunda vez y empeoró aún más mi abdomen y como siempre me intereso trabajar el cuerpo desde una perspectiva integral y cuidada empeze a estudiar mucho y así fue como después pude crear este método que llamo: Sistema de entrenamiento M.A.Y.A el cual me permitió mejorar todas esas cuestiones que me acomplejaban.
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Acerca de la clase
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- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Este método fue creado a partir de una necesidad propia de mejorar mi cuerpo, sobre todo mi abdomen luego de ser Mamá. Después de tantas formaciones e investigaciones lo conseguí y quiero compartir mis técnicas contigo.
Es un tipo de entrenamiento fluido (uno sigue su cuerpo) que además de estimular tus músculos mediante distintos estímulos no consiste en repeticiones interminables, ni dolores molestos. Notarás en pocas clases un cambio increíble.
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