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Estela
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Número de alumnos a los que Estela ha acompañado desde que se unió a Superprof
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- Yoga
Profesora de clases particulares de Hatha Yoga online. También grupales en locales que dispongan del material.
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Modalidad de la clase
Sobre Estela
Llevo casi 10 años practicando yoga y alrededor de dos impartiendo clases de yoga en varios centros, escuelas y a particulares. He sido voluntaria y alumna durante varios meses en la Escuela de Yoga Sivananda Vedanta de Madrid y actualmente estoy cursando el Certificado de Profesionalidad de Instrucción de Yoga en la Universidad Politécnica de Madrid. He asistido a varios talleres y retiros de Hatha, Bhakti Yoga, meditación y Ayurveda.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Enseño Hatha Yoga para todas las edades con la salud como principal objetivo y la columna vertebral como foco de atención.
Cada clase de una hora incluye una breve meditación, asanas (posturas), pranayama (técnicas de respiración) y relajación.
Doy clases particulares porque he comprobado los beneficios de una práctica regular y el compromiso personal a largo plazo en mí misma y en mis alumnos, porque así puede adaptarse la clase a cada alumno y sus necesidades en lugar del alumno adaptarse a la clase como sucede en las clases colectivas normalmente.
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Clase individual online 20€/h.
Regularidad: Mínimo una clase a la semana.
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