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Profesora certificada de YOGA FACIAL, ADVAITA YOGA y PILATES Clases en español, inglés o turco, en grupo o individualmente
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Recomendada
Idil un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con toda confianza.
Sobre Idil
He sido un yogui más de 10 años, pero el Yoga Advaita cambió mi enfoque del Yoga y de mi cuerpo. Ahora me gustaría compartir esta práctica con ustedes. Tengo certificado de 200 horas de Advaita Yoga con Zeynep Aksoy, Yin Yoga for your Body con Bernie Clark y Yin Yoga: The Functional Approach con Paul Grilley. También tengo el certificado de entrenador de Pilates Nivel 1 y Nivel 2.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
El Advaita Yoga incluye movimientos adecuados para cada cuerpo, reconoce la singularidad de la persona y se basa en el Mindfulness. Advaita Yoga ofrece información que será la base de cada estilo, los movimientos son terapéuticos. Se centra en el Bienestar y la Salud más que en un objetivo estético y de fitness. Con Advaita Yoga, que es una combinación de Mindfulness, Yin, Vinyasa y Hatha Yoga, tendremos clases llenas de suavidad y nuevos descubrimientos donde exploraremos las sensaciones cambiantes del momento con alegría y curiosidad. Aunque el yoga calma la mente y tonifica el cuerpo, la mayoría de las veces nos olvidamos de la cara. Si buscas una forma natural de verte y sentirte más joven y saludable, el Método de YOGA FACIAL de Danielle Collins es para ti. Este método de yoga facial es un enfoque holístico del rostro. Trabaja desde dentro hacia fuera, tonificando los músculos, relajando la tensión y estimulando el flujo sanguíneo. Así, con la práctica diaria, el rostro se ve y se siente resplandeciente, levantado y saludable. Pero es más profundo que eso. También se trata de sentirse bien. Se trata de aprender a amar de verdad la piel que tenemos y de tener una caja de herramientas de técnicas para sentirnos increíblemente bien de forma natural.
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Recomendaciones
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Asisto a las clases de yoga facial de İdil. Con el yoga facial, mi rostro se revitaliza mucho. İdil es una muy buena maestra, describe muy bien los movimientos y sigue muy bien si hacemos los movimientos correctamente. También es una persona muy dulce y confiable. Recomiendo Idil a todos quierian hacer yoga facial.
Idil es una gran profesora. Siempre es alentador y se acerca con energia positiva.
Su narración es tranquila y pegadiza, explicar los motivos de los toques facilita el aprendizaje. tambien confiable..
Idil es una persona lúcida con mucha empatía. Sus clases de Yoga facial son geniales. Son prácticos, divertidos y funcionan!!
Idil es una profesora muy divertida. LAs clases siempre son divertidas. El yoga facial sienta muy bien y los resultados se empiezan a ver inmediatamente.
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