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Lucas
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Profesor nacional de educación física graduado en el instituto dr José ingenieros (obras) con curso de personal trainer.
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Modalidad de la clase
Recomendado
Lucas un profesor apreciado por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con toda confianza.
Sobre Lucas
Hola a todos!
Mi nombre es Lucas Matas, soy Profesor Nacional de Educación Física y tengo 33 años. Desde siempre, el deporte ha sido una parte fundamental de mi vida, y con el tiempo, decidí hacer de esta pasión mi profesión.
A lo largo de los años, me especialicé en esta hermosa carrera con un objetivo claro: enseñar y transmitir mis conocimientos a quienes deseen entrenar, mejorar y alcanzar sus metas, no solo en lo físico, sino también en lo mental.
Para mí, el entrenamiento no es solo una cuestión de esfuerzo, sino también de constancia, disciplina y motivación. Mi intención es guiarlos en este camino, acompañarlos en sus desafíos y ayudarlos a descubrir de lo que son capaces.
Lucas Matas
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Inglés
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Una de las cosas que debemos hacer a la hora de comenzar a entrenar es fijarnos OBJETIVOS
Al realizar esta practica, vamos a sentir una motivación extra por querer lograrlos.
Debemos:
✓ Fijar objetivos REALES (es decir alcanzables segun nuestras posibilidades)
✓ Fijar objetivos a corto plazo (pequeños pasos nos llevan a un largo recorrido)
✓ Celebrar y festejar nuestros pequeños logros
VALORAR LO OBTENIDO
✓ Respetar los descansos estipulados, estos tambien son parte del recorrido hacia nuestros objetivos.
Teniendo en cuenta estas buenas practicas,
veras que tendrás una motivación extra para salir a entrenar.
A fijar OBJETIVOS !!!!
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Recomendaciones
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Entrenamiento personal.
5
Lucas es un gran profesional, entreno con el hace mas de 3 años, es meticuloso, detallista, siempre atento al alumno. Super recomendable!!
Lucas es atento, profesional, cumplidor y sabe mucho de lo suyo. Buena persona, serio para laburar y divertido cuando hay que ponerle onda. Hace algo direccionado para hombres y lo propio con mujeres.
Llevo ya casi tres años entrenando con él y pienso seguir.
Grande profe!Un genio. Sabe banda y se entrena fuerte. Hace años voy con el.
Despues de probar con varios profesores acá en Madrid, me recomendaron a Lucas quien enseguida entendió mis objetivos tanto físicos como deportivos y me armó un plan personalizado teniendo en cuenta mis preferencias. Es súper cañero (porque así le he pedido) y llevadero el plan. ¡Lo recomiendo al 100%!
Entreno con Lucas hace meses y me ayudo a cumplir mis objetivos. Sus clases son personalizadas y presta mucha atencion a lo que cada alumno necesita. Lo super recomiendo
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