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Ticiano
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Profesor de educación física y también con cursos en personal trainer, enfoque en musculación y deportistas
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Modalidad de la clase
Sobre Ticiano
¡Hola! Soy Ticiano, Profesor de Educación Física y apasionado de la ciencia aplicada al deporte.
Mi camino no solo se construyó en los libros de biología y didáctica, sino también en el patio y en la cancha, viviendo en carne propia lo que significa el esfuerzo por superar límites. Tras años de formación y experiencia como coach,
Quiero democratizar el entrenamiento de élite.
Sé que muchos deportistas tienen el talento, pero les falta la estructura científica para explotar su potencia, su salto o su fuerza. Mi objetivo es compartir mis conocimientos para que dejes de "ir al gym" y empieces a entrenar con un propósito.
Quiero que cada atleta, sin importar si entrena en un gimnasio de alto rendimiento o en el living de su casa, tenga las herramientas para jugar mejor, recuperarse más rápido, evitar lesiones, tener más masa muscular, etc.
La ciencia no es solo para los laboratorios.
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Acerca de la clase
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Entrenamiento de Rendimiento
No es "ir al gym", es entrenar con un propósito.
Ciencia aplicada: Rutinas de salto, potencia y fuerza específica y estética
Adaptabilidad: Entrená en el gimnasio o en tu casa.
Enfoque integral: Incluye tips de nutrición y estrategias pre/post partido o musculación
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