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Leonardo
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Modalidad de la clase
Sobre Leonardo
Profesional en entrenamiento personalizado, con experiencia como entrenador personal; creación y desarrollo de planes de entrenamiento, en aplicación de metodologías y técnicas aprobadas por la ciencia de las diferentes aptitudes físicas para el desarrollo físico de las personas.
EL TRABAJO EN EQUIPO ES EL SECRETO.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Clases individualizadas, teniendo en cuenta las diferencias, necesidades y objetivos de cada persona. Dirigidas a todo tipo de público, pues cuento con la experiencia para trabajar con los diferentes grupos etarios. (infantes, jóvenes, adultos y personas mayores).
Metodología:
* Plan de entrenamiento
* Asesoría alimenticia
* Educación hábitos de vida saludables
Manejo de diferentes métodos de la resistencia cardiovascular tales como HIIT, HIPT, métodos continuos e interválicos; además de diferentes métodos de la fuerza, hipertrofia (sarcomérica y sarcoplasmática).
Trato atento pero soy muy exigente, si entrenas conmigo, TRABAJAMOS HASTA EL FINAL.
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