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Irene
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Profesional del mindfulness (máster por la UB), CON EXPERIENCIA avalada como colaboradora de la Fundación Pere Tarrés ofrece sus conocimientos y experiencia para ayudar a los estudiantes, con técnicas
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Modalidad de la clase
Sobre Irene
Soy licenciada en Económicas pero mi formación posterior y experiencia profesional es la de proporcionar herramientas a las personas para que ellas mismas desarrollen las habilidades innatas que poseen para hacer frente a todo tipo de estrés. Soy profesora particular de asignaturas de Primaria y de la ESO pero actualmente considero que es más importante enseñar técnicas de atención plena (mindfulness) que realmente preparan la mente para tener una buena concentración en el estudio.
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Acerca de la clase
- Enseñanza básica
- Enseñanza media
- Seconde
- +3
niveles :
Enseñanza básica
Enseñanza media
Seconde
Pre-universitario
Formación Técnica
Educación para adultos
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mi método de estudio es sencillo, no requiere de mucho tiempo para aprender las técnicas. Una vez aprendidas quedan ya grabadas en la memoria. Se trata de un método sencillo pero eficaz, basados en las técnicas de mindfulness de reducción del estrés para una atención correcta, eficaz y eficiente. Básicamente sería un aprendizaje de cómo enfocar la atención en el objetivo deseado sin distracciones.
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