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Sofia
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Preparadora física de equipos deportivos (especialidad en hockey, rugby y vóley). Preparadora física de deportistas individuales, online y presencial de todos los deportes
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Modalidad de la clase
Sobre Sofia
Soy jugadora de primera división de hockey, atleta de 100m llanos y salto en largo. Me dediqué toda mi vida a estudiar y aprender sobre el entrenamiento de los mejores equipos y deportistas. Me especializo en entrenar personas para ser rápidas, explosivas y potentes. Porque si hay algo que destaca es el rival insoportablemente potente
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Acerca de la clase
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
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Todos idiomas hablados para las clases :
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En este espacio vamos a convertirte en un jugador de primera división entrenando, pensando y teniendo los hábitos de los mejores deportistas. Estudié años sobre la preparación física de los más grandes. Hoy, ese estudio pasó a ser una estrategia aplicada a cada caso puntual. Trabajo de forma presencial y virtual, con planilla de control de cargas, reuniones semanales, test físicos, explicación de temas complejos de preparación física y demás
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Planificación mensual (3 x semana) + control de cargas = $55.000
Planificación mensual + día de campo (velocidad y aceleración) + control de cargas = 65.000
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