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Nayla Sofía
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Practicas de Yoga! Para mejorar la calidad de vida. Clases de 30-20 minutos para que puedas incorporarlas en tu día a día. Vamos!
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Modalidad de la clase
Sobre Nayla Sofía
Hola ! Bienvenidx,
Soy Nay y estoy acá para compartirte lo aprendido.
desde lo simple y sencillo,
te propongo practicas disfrutables, nutritivas y reconfortantes.
Profesora de Yoga,
con formación en la Escuela internacional de yoga,
certificada por la Federación Internacional de Yoga y
la Alianza Argentina de Yoga.
Formación en Taekwon-do, Reiki Usui y Alimentación Integral.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Las prácticas son accesibles y simples.
No se necesita de elementos específicos,
No se necesita experiencia previa,
Sí te recomiendo utilizar ropa comoda y estamos listxs!
Estilos: Yoga Integral, Ying Yoga, Yoga Flow, Power Yoga (dinámico), Yoga Terapéutico, etc.
•Acá y Ahora.
Te espero, desde donde estés,
Para cultivar la constancia de ir generando un hábito saludable y beneficioso.
Para reconectar con el mundo interno,
Para trabajar las rigideces y liberar las tensiones, físicas, mentales y emocionales.
Para regalarnos atención y presencia.
Para sentirnos mejor día a día.
Para desconectar del ruido exterior y reconectar con nuestro propio ritmo.
•Abrazo, Nay.
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Precios
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