Pilates REFORMER Y TOWER, MAT, hipopresivos y funcional Profesional en entrenamiento consciente.. Mejora postural, elimina dolor, fortalece musculatura profunda, desarrolla fuerza y control corporal.

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• ¿Con qué edad empezaste a practicarlo?

  Vengo de una familia de deportistas. De madre tenista profesional y por parte paternas jugadores de rugby y jockey. Siempre se me educó y motivó para ser deportista por lo que de pequeña estoy en este mundo. Ya desde temprana edad me dediqué a la danza y profesionalmente en gimnasia deportiva. De adolescente me entregué por completo a la danza con pasión y dedicación me capacité y estudié por años con distintos mentores y pioneros de distintas partes del mundo (Argentina, Chile, EE.UU, Francia, Jamaica y España).
  
  Con el pasar del tiempo y viajando me capacité como entrenadora personal en funcional y como Instructora de Pilates Mat y Reformer, donde encontré otra de mis pasiones.

• ¿Cuáles son tus deportes/prácticas favorit@s?

  Aquellas de alto rendimiento así como las que practicas como hobby o aquellas que te encantaría descubrir.
  
  Mis entrenamientos personales siempre fueron de alto rendimiento, centrándome en el Funcional, donde trabajo fuerza y resistencia.
  
  Lo alterno con prácticas de Ashtanga Yoga y Pilates Reformer, donde busco contrología y equilibrio mental y respiratorio. En todos mis entrenamientos tengo como objetivo principal aumentar y trabajar mi flexibilidad.
  
  Como hobby tengo siempre mis patines a mano y aprovecho siempre que tengo tiempo libre y hay buen tiempo para despejarme con ellos.
  
  Dentro de mi tiempo libre siempre estoy estudiando y aprendiendo, mi filosofía es no creer que la capacitación y el crecimiento personal es oneroso, sino que lo veo como la clave para ser siempre alumna y poder transmitir lo mismo en mis clases.

• Te retamos a que nos entren las ganas de ponernos el chandal y empezar a sudar. Explícanos, ¿qué te aporta realizar esta práctica?

  En mis prácticas siempre busco el equilibrio, cuerpo y mente. Control respiratorio, meditación e introspección. Son mis momentos personales a los que dedico crecimiento personal. Por lo que la satisfacción personal es siempre muy valiosa.

• ¿Qué éxito deportivo te ha marcado o te inspirado más?

  De niña en mis años como gimnasta deportiva, aumentó mi amor e inspiración por el deporte al ganar mi primer medalla en primer puesto como Gimnasta Deportiva en ámbito provincial. Siendo niño y dedicando tiempo como profesional en el deporte, hace alejarte un poco de esa infancia 'corriente' y muchas veces resulta difícil de comprenderlo. Sin embargo cuando recibes esa remuneración por el sacrificio, la vida cambia y te hace darte cuenta lo que realmente te apasiona y que todo esfuerzo con perseverancia absoluta siempre siempre traerá mayor motivación. Esa inspiración es personal al verse a uno pudiendo sacar más de lo mejor de sí mismo.

• Cuéntanos tu mayor conquista o tu mayor récord como deportista.

  Mi mayor récord a nivel personal fue ser clasificada para participar en el concurso de bailarines Élites en el Hip Hop International con sede en L.A.
  
  Indescriptible la satisfacción personal que conlleva años y muchas horas de sudor, lágrimas y entrenamiento.

• Si pudieses realizar un entrenamiento con un/a deportista de élite, ¿cuál sería?, ¿qué preguntas le harías? (si aún te queda aliento, claro)

  Soy una practicante apasionada de Ashtanga Yoga, y lo hago con el objetivo de convertirme en mentora. Si pudiese tomar clases con un maestro de este rubro elegiría a Manju Jois, pionero e hijo del inventor de esta disciplina Pattabhi Jois. Al ser esta disciplina centrada mayormente en lo espiritual, las palabras suelen sobrar. Pero mi mayor reto es llegar a comprender por completo como llegar al control corporal más allá del dolor. El yoga conlleva muchas horas de prática y de sacrificio para poder equilibrar la mente y poder encontrar el placer en posturas que pueden ser dolorosas e incómodas.

• ¿Cómo consigues que un/a alumn@ persevere, siga con ganas y no abandone?

  En mis clases siempre busco transmitir alegría, entusiasmo y dedicación. De eso se trata el deporte. De tener claros nuestros objetivos, de saber escuchar y respetar a nuestro cuerpo y de hacerlo con felicidad. Los motivo haciéndoles saber que son poderosos y que tienen la fortaleza para cumplir sus objetivos, que a pesar que a veces la energía puede ser baja, el día puede no ser el mejor, paso a paso siempre se construye a lo grande.
  
  El que abandona pierde, dice un dicho. Y si mi alumno se desmotiva es que no estoy haciendo bien mi trabajo y aporte como profesional. Por ello es que mi garantía personal y profesional es no dejar que abandonen y que siempre sea hacia arriba y hacia adelante.

• ¿Qué crees que te convierte en una superdeportista... y una Superprof?

  Mi dedicación, mi automotivación y el saber con certeza absoluta que un cuerpo fuerte es una mente fuerte, y que eso me da el poder para siempre querer sacar lo mejor de mí y así poder transmitirlo.