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Andrea
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- Pilates
PILATES & BARRE | Fuerza, control y movilidad | Para todos los niveles | Individuales y Colectivas | En Madrid y Online
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Recomendada
Andrea un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con toda confianza.
Sobre Andrea
¡Hola! Soy Andrea, tengo 27 años y vengo del mundo del marketing y la comunicación. Mi camino en el mundo del bienestar comenzó con el yoga, que apareció en mi vida en un momento en el que necesitaba volver a encontrarme y acabó convirtiéndose en una auténtica pasión.
Me formé en Madrid y continué mi camino hasta viajar a India para seguir aprendiendo directamente con maestros de yoga.
Con el tiempo fui descubriendo otras formas de trabajar y cuidar el cuerpo, y así llegué al Pilates y al Barre. Me formé como instructora de Pilates en Tenerife y descubrí una disciplina que me encanta por cómo combina fuerza, control, movilidad y consciencia corporal.
Para mí, el Pilates no va de hacer ejercicios perfectos. Va de escuchar tu cuerpo, moverte con control, ganar fuerza y sentirte bien en él.
En mis clases quiero que te muevas, te retes y desconectes del ruido. Sin postureo, simplemente tú y una hora para cuidar tu cuerpo.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases de Pilates y Barre son un espacio para moverte, fortalecer tu cuerpo y conectar con él desde el control y la consciencia.
Trabajamos fuerza, movilidad, estabilidad, postura y control corporal, prestando especial atención a la respiración y a la ejecución de cada movimiento. La idea no es hacer ejercicios por hacerlos, sino aprender a moverte mejor y sentirte más fuerte en tu día a día.
Las clases duran 60 minutos y están adaptadas a tu nivel, tanto si empiezas desde cero como si ya tienes experiencia. No necesitas estar en forma ni tener experiencia previa para empezar.
Clases presenciales en Madrid, en sala, a domicilio o al aire libre. También disponibles online.
Puedes elegir entre clases individuales o para grupos. Tú me cuentas qué buscas y adapto la clase a ti, a tu nivel y a tus objetivos.
La idea es sencilla: que termines la clase sintiendo que has trabajado de verdad, pero también que conoces un poquito mejor tu cuerpo.
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4
Ha sido súper profesional! La vd que he hecho varias clases de yoga con ella y he salido súper contento. Una clase muy completa y esta siempre al tanto de que hagas bien los ejercicios y aprendas! SÚPER RECOMENDABLE! Yo repetiré seguro!
Me ha gustado mucho la clase, era la primera vez que iba y la verdad es que me he sentido muy cómodo. Todo está explicado de forma sencilla y el ambiente ha sido muy agradable. Es muy agradable y consigue que la clase se haga amena y disfrutes de la experiencia. ¡Repetiría sin duda!
Andrea es una profe de yoga increíble. He tenido la oportunidad de disfrutar de sus conocimientos en una clase de yoga-barre a la orilla del río de mi pueblo. Era la primera vez que lo hacía y, aun así, tuvo la paciencia de enseñarnos todo al detalle y adaptarse a nuestro ritmo. Transmite calma y amor. Repetiría sin duda.
Me ha gustado mucho la experiencia. La clase se me ha pasado súper rápido y he estado muy a gusto desde el principio. La chica es muy agradable y explica todo muy bien, haciendo que la clase sea amena y cómoda. Sin duda ha sido una experiencia que repetiría y que recomendaría
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