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Micol
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Personal Trainer y Profesora de Educación Física, Coach Fitness, Preparadora fisica deportiva, Pilates, running.
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Modalidad de la clase
Sobre Micol
Profesional del entrenamiento, educacion y deportes.
-Profesora de educación física, -Personal Trainer.
- Coach de funcional training de alta intensidad.
- cross fit.
- instructora de Pilates y Stretching en anomalías funcionales y Psico motriz, preparadora física, GAP, y todo relacionado en el ámbito del fitness y la salud
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Inglés
- Español
- Italiano
Todos idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Italiano
Conmigo llevarás un mejor estilo de vida cambiando malos hábitos a una mejor calidad de vida. Te acompañaré en tus metas a lo que quieras lograr y me encargaré a que obtengas distintos tipos de mejoras en el rendimiento físico enfocándonos a tus metas y puedas llevar un estilo de vida enfocado a lo que querés lograr, no solo Obteniendo una mejor funcionalidad de los ejercicios y técnicas, sino enfocado a una salud óptima, tanto en acondicionamientos físico, fuerza, resistencia, estabilidad, potencia, agarres, entrenamientos, y mejoras en la funcionalidad neuromuscular propioceptivas. Evitando lesiones, malas posturas, falsos mitos, acorde a todos tus objetivos para lograr un cuerpo y una salud a través de tu propio coach privado personal.
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