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José David
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Personal Trainer y profesional del Fitness, con bastante idoneidad y experiencia.
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Sobre José David
Soy una persona culta, servicial, comprometida, alegre, sensata y con un gran sentido de responsabilidad y compromiso por lo que hace. Me considero un profesional con todas las actitudes y aptitudes necesarias para colocar el mejor servicio a su disposición .
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Con mi método de entrenamiento único y exclusivo, puedes bajar de peso eficazmente, de 3 - 5 kilogramos por mes y reducir tu talla, mejorar el tono muscular y lograr una linda figura, con sólo 40 minutos en cada sesión, por 3 días a la semana; te brindó todo el apoyo motivacional y nutricional para que empieces a alcanzar tus metas en sólo tres meses; lo que hará que mejore tu salud, se incremente tu autoestima y te conviertas en la mejor versión de ti mismo.
Para determinar el estado físico en que te encuentras, iniciamos implementando una valoración inicial de tu capacidades de fuerza, flexibilidad y resistencia.
Las sesiones de entrenamiento incluyen:
* Calentamiento
* Fase Central: constituida por ejercicios de potencia, fortalecimiento muscular y resistencia aeróbica. Desarrollados a través de una metodología muy dinámica y poco convencional.
* Fase final: ejercicios de estiramiento y vuelta a la calma.
Las clases pueden ser presenciales para Puerto Sagunto, Sagunto y Valencia; o virtuales (desde cualquier parte del mundo).
No tienes que preocuparte por implementos deportivos, sólo debes de tener la indumentaria apropiada, una toalla e hidratación.
Método garantizado y con testimonios reales. La primera sesión es completamente gratis y te ofrecemos un 10% de descuento en las primeras tres clases. Contáctame ahora.
Profesional en Ciencias del Deporte con Especialización en Actividad Física y Salud.
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