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Ana
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Sobre Ana
¡Hola! Soy Ana Rico, Personal Trainer.
Quiero acompañarte en tu proceso de cambio, no solo desde el entrenamiento, sino también brindándote apoyo y motivación durante todo el camino.
Mi objetivo es crear un plan adaptado a vos, teniendo en cuenta tus gustos, necesidades y objetivos, para que entrenar se convierta en algo que disfrutes y puedas sostener en el tiempo, sin presiones ni estrés.
Con paciencia, compromiso y dedicación, vamos a trabajar juntos para que alcances tu mejor versión. Tu progreso y tu bienestar realmente me importan.
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Acerca de la clase
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niveles :
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Te acompaño y te enseño a adaptar el entrenamiento a tu vida cotidiana, sin métodos extremos y con objetivos realistas y alcanzables.
Mi propósito es que aprendas a realizar cada ejercicio con la técnica correcta, para que entrenes con mayor seguridad, confianza y eficacia. Quiero que entiendas el porqué de cada movimiento y cómo beneficia a tu cuerpo, para que puedas progresar de forma consciente y disfrutar del proceso.
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