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Jahaira
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Pausas activas, dinámicas y activaciones para todas las empresas en perú
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Sobre Jahaira
Soy jahaira Ayala, certificada en zumba, licenciada en educación y entrenamiento.
llevo 8 años laborando con empresas a través de una marca, pero hace poco decidí expandirme y crear la propia, por ello vengo recargada para brindar la mejor experiencia a los colaboradores de cada empresa
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Acerca de la clase
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- Intermedio
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Portugués
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Portugués
Español
Soy la Encargada de llevar a tu empresa las pausas activas, que beneficiarán a tus colaboradores en:
Disminuye el estrés
Favorece el cambio de posturas y rutina de trabajo
Libera estrés articular y muscular
Estimula y favorece la circulación sanguínea
Favorece la autoestima y capacidad de concentración en la jornada laboral
Disminuye el riesgo de enfermedades profesionales
Mejora el desempeño laboral y aumenta la productividad.
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