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Nutricionista Deportiva y Personal Trainer | Te ayudo a ganar músculo, perder grasa y rendir mejor
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Sobre Juarezz
Hola, soy Cintia. Soy nutricionista deportiva y entrenadora personal, y desde hace años me apasiona todo lo relacionado con el entrenamiento, la alimentación y el rendimiento físico.
A lo largo de mi camino entendí que no existen soluciones mágicas ni métodos que funcionen para todos. Por eso trabajo de manera personalizada, adaptando cada entrenamiento a los objetivos, posibilidades y experiencia de cada persona.
Mi enfoque está orientado principalmente al desarrollo de fuerza, aumento de masa muscular, descenso de grasa corporal y mejora de hábitos. Me gusta enseñar para que mis alumnos entiendan qué están haciendo y por qué, porque creo que los mejores resultados se consiguen cuando hay aprendizaje además de compromiso.
Tanto si estás dando tus primeros pasos en el entrenamiento como si ya tenés experiencia y querés optimizar tus resultados, puedo ayudarte a construir un plan claro, realista y sostenible.
Mi objetivo es que te sientas acompañado durante el proceso, que ganes confianza en vos mismo y que el entrenamiento se convierta en una herramienta para mejorar tu calidad de vida, tu salud y tu bienestar.
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Acerca de la clase
- Principiante
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
¡Hola! Soy nutricionista deportiva y entrenadora personal, especializada en entrenamiento de fuerza, hipertrofia y mejora de la composición corporal.
Mi objetivo es ayudarte a alcanzar resultados reales mediante un plan de entrenamiento adaptado a tus necesidades, nivel de experiencia y objetivos. Ya sea que busques aumentar masa muscular, reducir grasa corporal, mejorar tu rendimiento deportivo o simplemente sentirte más fuerte y saludable, trabajaremos con una estrategia personalizada.
Mis clases están orientadas a:
Principiantes que quieren empezar a entrenar de forma segura.
Personas que desean ganar masa muscular.
Descenso de grasa corporal y recomposición corporal.
Desarrollo de fuerza y mejora del rendimiento físico.
Planificación del entrenamiento para mujeres y hombres.
Educación sobre hábitos saludables y nutrición aplicada al deporte.
Las clases pueden realizarse de manera presencial u online, con seguimiento y ajustes según tu evolución.
Creo en un enfoque basado en la evidencia científica, pero también en la importancia de adaptar el entrenamiento a la realidad de cada persona para que los cambios sean sostenibles en el tiempo.
Si estás buscando un acompañamiento profesional, cercano y personalizado, estaré encantada de ayudarte a alcanzar tus objetivos.
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