Alexandra - Entrenador personal - Girona
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Alexandra

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  • Entrenamiento personal
  • Estiramiento
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  • Gimnasia post parto
  • Gimnasia prenatal

Monitora de Pilates especializada en entrenamientos para cambio físico, recuperación de lesiones, tratamiento de patologías, prenatal y postnatal.

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Modalidad de la clase

Sobre Alexandra

Soy una persona que lleva años practicando Pilates Mat, Pilates Reformer, Gimnasio y baile. Siempre me ha gustado el movimiento como terapia. Desde joven me ha interesado el mundo de la salud y la alimentación por motivos personales y mi pasión es poder ayudar a las personas.

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Acerca de la clase

  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzado
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  • niveles :

    Principiante

    Intermedio

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    Para niños

  • Español

Todos idiomas hablados para las clases :

Español

Actualmente imparto clases en un centro con diferentes perfiles de alumnos. Me adapto a las necesidades y los objetivos para ofrecer un entrenamiento personalizado y adaptado. También me encuentro en el mundo del gimnasio, por lo tanto, puedo adaptar un entrenamiento tanto para casa como para el gimnasio. Me gusta este sector para ayudar no solo a la gente que esté en forma y haga deporte sino también para que se sienta y se vea mejor. Hago diferentes niveles d’entrenamiento però me especializo en entrenamientos principiantes, para gente con varias patologías o dolores, prenatal y postnatal.

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